1、吃吃喝喝的无效社交。耽误时间、毫无意义。
2、注定没有结果的各种感情。伤人伤己,人到中年,少动感情。
3、熬夜。身体很诚实,人到中年,熬夜伤身最大。
4、不切实际的幻想、
白日梦。面对现实很难,但必须做到。
5、攀比、羡慕嫉妒恨。人到中年,应该想通了,人和人注定不同。
6、自不量力的选择。很多烦恼,都是自不量力的结果。
7、任性。人到中年,绝大多数人都没有资格再任性。
8、上瘾的东西。人到中年,应该有了一定的自制力,烟酒、游戏、咖啡、可乐、赌等让人上瘾的东西,应该远离。
9、抱怨。人到中年,还在怨天、怨地、怨父母,那就真的没救了。
10、毫无意义的执着和执念。人到中年,该放下的就放下吧。总要学会取舍和告别。
11、超出能力的欲望。能力不足,欲望无止境,是所有烦恼的根本。要学会认清自己的能力圈。