所谓「心包太虚，量周沙界」就是心量特别大，无边无际的世界都包括了，无量的世界都在你心中。
佛告诉我们，我们原本的心量跟诸佛如来没有两样，就像经上所讲的「心包太虚，量周沙界」，「沙界」是比喻。
世尊当年讲经，大部分的时间都在恒河流域 ，所以说到数目字，佛常用恒河沙来做比喻。这个地方也是说明我们本来的心量，能包容恒河沙的诸佛刹土，而现在心量这麼小，简直连一个人都不能容纳，这个问题严重了。世间谚语也常说「量大福大 」。
这是事实，量小的人哪里会有大福报？所以要怎样拓开我们的心量，成佛没有别的，无非是恢复本有的心量而已。
出处：
唐·杜甫 《最能行》：“此乡之人气量窄，悮竞南风疎北客。”
《宋史·吕蒙正传》：“上退谓左右曰：‘ 蒙正 气量，我不如。’既而卒用 蒙正 所荐，果称职。”
明·宋濂 《象山王君墓铭》：“至君尤敦厚有气量，为学务达大意。”
胡适《我的母亲》：“大嫂是个最无能而又最不懂事的人，二嫂是个很能干而气量很窄小的人。她们常常闹意见是，只因为我母亲的和气榜样，她们还不曾有公然相打相骂的事。"
《二十年目睹之怪现状》第一○二回：“﹝ 武香楼 ﹞定一定神，勉强把他头场文稿看了一遍，不住的击节赞赏道：‘气量宏大，允称元作，这回一定恭喜的了！"
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