食材
草鱼肉 500g
鱼露 1汤匙
胡椒粉 1/2茶匙
南姜 1小块
紫色圆蒜 1个
冬菜 1茶匙
芫荽 1小把
米饭 3碗
清水 适量
做法与步骤:
1、草鱼选水库鱼,选鱼腹部分,切成片洗净。
2、洗净的鱼片加入鱼露。
3、加入胡椒粉,拌均匀腌制30分钟。
4、南姜洗净,拍碎。
5、紫色圆蒜拍碎去皮,剁成蒜蓉。
5、准备好冬菜。
6、芫荽洗净,切碎。
7、取一砂锅,加入南姜和清水。
8、大火煮开,下米饭煮开,下鱼片,下冬菜。
9、再次煮开后,加入盐调味,熄火。
10、取一平底锅,热锅下油,中火炒香蒜蓉。
11、将炒香的蒜蓉倒入锅中,加入芫荽,开吃。
小贴士:
1、草鱼要好吃,一是要选择水库鱼;二是要选鱼腹部位, 那里鲜肥可口,而且鱼刺也是大鱼刺,不会吃鱼的朋友也可以轻松尝试;三是鱼片一定要事先腌制入味。
2、煮鱼粥水一定得一次性加入,南姜没有可换成生姜,冬菜没有不下,腌鱼时也可以用盐代替鱼露。但若少了这些调味品,可能也就失去了泡鱼粥的风味。