今天我们来一起聊一下干眼症应该怎么样治疗？
首先要想知道干眼症怎么治疗的话，得先明白什么是干眼症，在专业角度上讲的话，干眼症就是眼睛泪液生产的太少或者流失的太多，因此导致眼球表面润湿程度不足，所以发各种眼部不适症状的疾病。
顾名思义，干眼症给人最直接的感受就是“干”。如果你得了干眼症，那么你的眼球在眼眶里转的时候，就会感觉自己的眼珠像沙子一样在眼眶里转，给人感觉十分难受，就好像眼珠的表面不是很平滑皱皱巴巴一样。
而且干眼症的感觉不仅仅是眼睛干涩，还会出现眼前物体逐渐变得模糊，眨眼以后才会好转，或者眼皮酸胀不愿意睁开，迎着风会流眼泪，在工作一段时间以后，会突然流泪或者眼痛，当你闭眼休息后才会好转。
一般出现这种情况的话，主要就是因为过劳，我们眼睛周围改变晶体形状，控制对焦距离的肌肉叫做睫状肌，如果你长时间的近距离盯着电子屏幕的话，那么睫状肌就会一直都处于一个紧张的状态，难以放松，那么时间久了就会容易出现问题。
其实就像锻炼身体一样，肌肉锻炼本来是一件好事，但是当你如果一天都一直在跑步的话，那么你不仅对身体没好处，还有可能把自己累坏。
那么怎么样治疗干眼症呢？
首先平时要多眨眼，这样可以放松睫状肌，滋润我们的眼球，当然你也不能眨眼的次数太频繁，适当的自然眨眼就可以。
你也可以采取热敷的方式，眼睛除了可以分泌泪水，也可以分泌一些少量的油脂，帮助眼睛保湿，但是有的时候油脂腺可能会被堵塞，如果你用热毛巾敷眼睛的话，就可以疏通阻塞的腺体，这样也可以非常有效的缓解眼睛的干涩。
还有少看屏幕，多远眺，这个方法相信大家都听说过，就是在高强度用眼以后可以看远处的地方远眺半分钟，这样对眼睛也非常有帮助。
在平时办公用电脑的时候，眼睛最好距离屏幕有半米的距离，而且电脑的中心最好在眼睛下方15厘米左右。
最后一个方法，那就是用眼药水，这个方法也是目前国际上公认的治疗干眼症最有效的方法，可以把眼药水作为泪液的补充成分来进行干眼症的治疗，而且成分非常单纯，副作用非常少。
