人在一生中长得最快的两个时期是：
第一个高峰期是婴儿期，出生的第一年为婴儿期。一年中身高比出生时增加50%，体重增加两倍，脑发育也很快；
第二个高峰期是10到20岁，即青春期，身高突增是青春期显著的特点，青春期是一生中身体发育和智力发育的黄金时期。
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研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年。