酸奶可以适当的调理肠胃，多大的宝宝可以喝酸奶呢？由于酸奶含有较少的钙，婴儿已经长大，需要大量的钙。此外，酸奶通过乳酸菌饮料转化为抗生素。虽然它可以抑制和解决许多病原菌和微生物菌株，但它也破坏了有益细菌对身体的生长发育标准。
因此 ，宝宝一周岁之上能够小量的喝一些酸奶。然而，对于3岁之前的婴儿，最好以婴儿配方奶粉为主导因素。婴儿配方奶粉的营养成分都是比较全面的科学研究，能够满足婴儿生长发育的需要。
虽然酸奶有很高的营养价值，但一岁以下的婴儿最好不要喝酸奶。因为酸奶可能会腐蚀婴儿娇嫩的肠胃，影响消化和吸收。
婴儿胃肠系统发育不全，胃粘膜屏障不健全，胃酸和胃蛋白酶活性低，仅为4-6个月时成人的一半。
酸奶的加工经历了一个酸化过程，pH值很低。进入胃肠道后，会腐蚀婴儿脆弱的胃肠粘膜，进而影响消化吸收。
此外，酸奶中的乳酸菌可以抑制和破坏许多病原微生物，还可以破坏有益细菌对人体的生长条件。同时，也会影响正常的消化功能，尤其是对患有胃肠炎的婴儿和早产儿。
如果你太早给你的宝宝酸奶，你也会发展他们对甜食的偏好。婴儿一岁后，肠胃的发育逐渐改善。这时，你可以给宝宝适量的酸奶来增加营养。
1、酸奶中的营养成分帮助婴儿成长
酸奶是用牛奶进行巴氏杀菌的。酸奶比牛奶更有营养，易于消化和吸收。发酵将牛奶中的糖和其他物质分解成小分子，提高各种营养素的利用率。
2、 婴儿大约一周岁后可以喝酸奶
婴儿在添加补充食物大约一周岁后可以喝酸奶。酸奶含有更多的活性细菌，对宝宝的肠胃有好处。婴儿长期饮用牛奶会使他摄入过多的钙，这会减缓身体对铁的吸收，但酸奶不会使婴儿达到缺铁水平。
3、 自制酸奶是最好的
给宝宝吃的酸奶应该是原汁原味的，不含糖。你尝试的所有酸奶都有甜味剂。如果婴儿不喜欢吃纯无糖酸奶，母亲可以在超市买一些由婴儿不会过敏的水果制成的水果泥，并适当添加，或者在酸奶中添加小块水果以增加风味。
4、 不要在酸奶中加入蜂蜜
婴儿在半年大的时候吃太多糖是不合适的。如果婴儿过早摄入过多的糖，可能会损坏婴儿的牙齿，进一步影响视力。此外，蜂蜜不能添加。蜂蜜中含有细菌，可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。