紫薯米糊如何做，比粥简单更好喝，营养全面？

Question

如题所述

Answer 1

紫薯米糊如何做，比粥简单更好喝，营养全面？

天气越来越热，晚上睡眠不好，早晨也起不来了。起晚了，粥也做的减少了。煮粥至少也得一小时左右。丈夫则是每天早晨无粥不欢。不过好在我有了这一款臻米破壁养生机，称得上懒人早餐软件。做米糊，营养粥可能就十多分钟的事。醒来仅需就把食材放进设备，点击开始，前去洗脸，洗脸结束，早饭还可以吃完。香浓可口，营养全面，老公天天吃不够。

这设备不但能做米糊，能做豆桨，烧开水，一机多用。最关键的是这也是款一人食豆桨机，确实太实用了，打一次豆桨仅有300mL，一人食正好。随时随地想喝就喝，再没有消耗。之后，我天天都能够每天喝豆浆和米糊了。并且制做非常迅速，仅需了十多分钟，快得让我不敢相信。之后粥也不要熬了，立即喝米糊，简易便捷又营养成分。

今天就给大家共享这道“紫薯米糊”，做法简单，甘甜美味可口，大人孩子都喜欢，你也试试吧。【紫薯米糊】食材：紫薯一小块，稻米少量，清水适当。做法：

第一步

将紫薯和稻米清理干净，紫薯切成块。将紫薯和米放进臻米破壁养生机的料理杯里。添加适量清水。位线不能超过最大刻度线。

第二步

盖上盖，插上电，挑选“米糊”作用，点击开始，就无需照看了，该干嘛就干嘛。时间到了，将米糊倒进杯子里。恰好一杯。再不必担心吃剩就白白浪费。

美味可口的紫薯米糊就做好。不用过虑也细致少渣，香浓可口，好吃无比。全家老小都喜欢。作法超简单，你也试试吧。小提示：米糊中的食材，依据个人兴趣爱好加上。还可以加入少量檽米，粳米，核桃仁等食材。

Answer 2

首先准备好紫薯和大米，把紫薯洗净去皮，用刀尾刻成不规则的小块。（也可以直接在刀板上切成小块），然后把大米洗净。把大米和紫薯倒入压力褒中，加入适量清水，比例要比煮稀饭的水多一些，然后启动压力褒的煮粥功能。煮好以后倒入料理机中，调入适量炼乳，搅拌成米糊，盛入碗中，在上面撒上一些杏仁碎即可。

Answer 3

将薏米和花生提前用清水泡发，花生去掉皮之后，和薏米紫薯一起放进豆浆机中搅成糊状。

Answer 4

紫薯米糊在制作的过程当中应该。将紫薯洗干净切块，然后锅中放入小米和紫薯加入少量的水煮熟。煮到浓稠味道非常好喝。