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我是个快毕业的小学生,最近晚上的夜里总想哭,失眠,到晚上就回忆在学校的点滴,怎样能让心情有所好转?
如题所述
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推荐答案 2022-06-21
我也是 (*^▽^*) 你可以分散注意力,比如吃吃零食,玩玩游戏。如果晚上睡不着就起床去干别的事儿,肯定有困的时候,躺到床上自然就睡着了。你留下他们联系方式,可以跟他们聊天,有空可以约他们出来玩
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