胶原蛋白可以维持皮肤的弹性和张力，保持水分。其实在我们体内本来就有，但是随着年纪越来越大，还有经常熬夜玩手机不想睡觉，结果就是皮肤干燥、暗淡松弛、细纹干纹。不要等老了补都补不回来，所以要及时补充。
胶原蛋白的存在能使骨骼与牙齿在坚硬的同时带有弹性，使得钙质与骨细胞结合，不致流失。骨与连接部分，如膝盖、关节等软骨组织主要成分也是胶原蛋白，可使运动时筋骨可保持柔软并具有弹性。骨骼与肌肉能够相互联接也是靠胶原蛋白，这里的胶原蛋白特称为肌腱，其在人体运动时可保持筋骨柔软而有弹性。胶原还可使肌肉细胞互相连接，并使其富有弹性和光泽。
肌肉主要是由肌纤蛋白及肌球蛋白构成，而胶原蛋白则可以使细胞与细胞粘合，同时也是身体构成材料之一。胶原蛋白分子形成的立体骨架可以使身体保持良好姿势，并呈现适当柔软度。因为胶原蛋白里面的氨基酸结构很特殊，服用之后是可以锁住水分的，只要你身体里面的胶原蛋白足够多，你的皮肤就会呈现细腻和湿润的状态，还会很有弹性。
皮肤长斑是很多女人的天敌，并且大家也都知道斑是很难靠护肤品去掉的，但是胶原蛋白却有祛斑的功效。因为补充胶原蛋白可以让皮肤更有弹性，同时还能让皮肤的新陈代谢加快，减缓黑色素的形成，从而达到祛斑的效果。随着年龄的增长，很多人的皮肤会出现皱纹，这个时候如果你吃胶原蛋白，它可以让你的皮肤撑起来，增加皮肤的弹性，从而使皮肤紧致，皱纹自然就会减少。胶原蛋白的合成过程中脯氨酸的羟化需要维生素C参加，VC缺乏，胶原蛋白就不能正常合成，导致细胞连接障碍。
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第1个回答 2021-11-05
补充胶原蛋白脸部皮肤会非常的白皙，特别的嫩滑，没有毛孔，脸部皮肤非常的紧实，看起来非常有弹性，特别有光泽。
第2个回答 2021-11-04
可以让皮肤变得非常光滑，也可以让皮肤变得非常细腻，并且也可以让皮肤变得非常湿润，而且也可以让皮肤变得非常有水分，如果情况非常好的话，还可以让皮肤不长痘。
第3个回答 2021-12-16
胶原蛋白对皮肤的作用是锁住肌肤的水分，增强皮肤的张力，使皮肤看起来水润有光泽。可以淡化色斑，延缓衰老，淡化皱纹。
第4个回答 2021-11-04
能够让皮肤的光泽度更高，也能够让皮肤变得更好，也能够美白皮肤，也能够让皮肤更有弹力。还可以让皮肤的屏障更好。本回答被网友采纳
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