肠癌是现在很常见的一种癌症,发病率也比较高,肠癌的死亡率和发病率都占到了第三位。然而,引发肠癌的因素是比较多的,具体因素有哪些我们接下来一起去了解一下。
一、遗传因素
经过相关的医学研究表示,肠癌的发病率和遗传因素有一定的关系。比如:父母如果有得过肠癌的病例,那么其子女的发病率要比普通人群高到8倍。所以,如果家里面有谁患过肠癌的,那么其直系亲属就应该要经常去体检,这样才能提前发现身体的病变,才能尽早治疗。
二、饮食因素
导致患上肠癌的其中一个原因就是和饮食有关。在饮食方面,如果长期食用高蛋白质丰富的食物,还有高脂肪,高热量的饮食,或者经常吃一些腌制,发霉变质,油炸食品,以及经常暴饮暴食等,这些不好的饮食习惯都会增加肠癌的发病率。
三、不运动
久坐不动已经是现在很多年轻人的通病了,不喜欢运动,整天都是久坐不动。久坐不动就会导致直肠处于弯曲状态,就会影响到直肠的血液循环。并且,也会降低肠道的蠕动速度,延长代谢废物和有害物在肠道停留的时间。久而久之,就会损伤肠道,进而引起炎症或者是肠癌。
拓展小知识
想要远离肠癌,在日常生活当中,就要养成一个良好的饮食习惯,不要经常高脂肪高蛋白高热量饮食,应该要做到清淡饮食,合理饮食。然后,适当的吃一些新鲜的各个蔬菜以及粗粮。同时,也不要吸烟饮酒。还有,要定期去体检,这样才能提前发现身体的癌变。最后,不要长期久坐不动。要经常去运动锻炼,如果可以的话,最好每天都要保持30分钟以上的运动。还有,如果患有一些肠道疾病或者是肠息肉,一定要及时治疗,否则会发展成为肠癌。