生活中,年纪轻轻头上长出白头发的人有很多,白头发不仅会影响一个人的气质,还能反映出身体的健康状况。每个人白头发出现的区域有所不同,你知道白发长在前额意味着什么吗?
两鬓白发——肝火旺
两鬓对应的反射区是就是肝胆,如果一个人两鬓斑白,那么说明此人肝火旺盛,经常有口苦、口干、舌燥、眼睛酸涩等症状,另外,肝火旺也很容易伤到脾胃。
这类人群在饮食上要以清淡为主,可以多吃清热下火的食物,比如莲子、银耳、苦瓜等,常喝莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶等也有很好的败火作用。
前额白发——脾胃虚寒
脾胃不好,往往表现为前额有了白发,说明前额所对应的反射区就是脾胃。在这部分人群中,大家经常出现的 症状有腹痛、腹胀、口臭、口淡不渴、食欲过旺、畏寒喜暖、四肢浮肿等,这些都是脾胃虚寒的表现。
调理脾胃可以常喝姜丝粥,粥的做法十分简单,准备鲜姜3克,粳米50克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂即可。早、晚饭趁温热喝上1~2小碗即可。
生姜性辛温,有发汗散寒、温胃镇痛的作用,健脾养胃的功效显著,同时用来治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎等也有很好的效果。
后脑勺白发——肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经的主要作用就是贮尿和排尿,而肾气的盛衰对膀胱的功能有很大影响。当肾气不足的时候,膀胱经的作用效果就会下降,很容易导致尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。时间长了,后脑勺的白发也就增多了。
肾气不足的话,女性可以多吃干贝、栗子、鲈鱼、首乌、枸杞等来补肾;而男性可以常食用狗肉、羊肉、麻雀、公鸡、泥鳅、虾、核桃仁、黑豆等滋补肾气。
年纪轻轻出现白发肯定是身体某方面出现问题导致的,如果你出现了以上几种情况的白发,不妨对症调理,白发就会逐渐变黑了。
白发长在额前多是因脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。
前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛,熬夜后很快就能恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉,能帮助藏精藏血,保持精力旺盛。
脾胃失调。
前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。
扩展资料:
前额白头发调理方法:
脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
参考资料来源:人民网-从白发位置看健康:前额白发预示脾胃失调