减肥期间上午可以喝粥吗

如题所述

举报该问题

第1个回答 2017-04-07

喝粗粮粥就好了

第2个回答 2017-04-07

白粥，清淡

相似回答

减肥中午不能吃粥吗答：可以吃粥 ，粥不仅减肥还能养生呢，很好的。不过容易饿，你最好中午吃米饭，早上吃粥，晚上水果，这样比较合理，如果中午吃粥，晚上饿了忍不住就会吃其他的，反而不好。。。

减肥期间早上喝粥行吗?中午和晚上应该怎么就餐呢?答：早上喝粥挺好的，早上一定要吃早饭，要有营养，中午吃八分饱，晚上不吃吃点水果就好，但是7点之后一定不要吃东西，这样瘦的很快的，我真正看见过效果!加上适当的运动会更好，加油!

早上喝粥会长胖吗 减肥期间喝什么粥最好答：2 减肥期间喝什么粥最好 减肥期间早上吃白粥最好。白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥的时候可以配合一些生菜，效力更好，选购新鲜鲜嫩的生菜切成丝状，将生菜丝放入碗底，冲入煲好的白粥，即可食...

减肥的时候,能喝粥吗?答：减肥期间是可以喝粥，但也不能完全依赖喝粥来减肥。粥属于低能量饮食，是治疗肥胖等疾病所采取的一种治疗性膳食，但是本身并不属于超重、肥胖者，盲目采取这种饮食，在降低体重的同时，也会带来很多健康问题，如贫血、闭经等。减肥千万别节食，别盲目运动，别乱吃减肥产品，要改变易胖体质。建议晨跑，...

减肥可以喝粥吗中午答：可以的，粥里面并没有什么脂肪含量，尽量不要放糖，这样可以促进减肥

减肥中早上可以吃大米粥吗?答：想要达到减肥的效果并不一定不能吃任何的东西，在减肥的时候早上也是一定要吃早餐的，而且要注意营养均衡，是可以喝粥的，粥本身就是很容易消化的食物，可以喝皮蛋瘦肉粥，小米粥都是非常不错的，这样才不会导致胃病的出现。减肥期间一定要注意饮食清淡为主。可以的。小米粥富含维生素b1，b2，帮助代谢。

减肥的时候能不能喝粥?答：减肥期间是可以喝粥，但也不能完全依赖喝粥来减肥。粥属于低能量饮食，是治疗肥胖等疾病所采取的一种治疗性膳食，但是本身并不属于超重、肥胖者，盲目采取这种饮食，在降低体重的同时，也会带来很多健康问题，如贫血、闭经等。减肥千万别节食，别盲目运动，别乱吃减肥产品，要改变易胖体质。建议晨跑，...

大家正在搜

减肥期间可以每天喝粥吗减肥期间可以喝小米粥吗晚上减肥可以喝粥吗减肥早上可以喝粥吗减肥期间喝粥会胖吗减肥期间喝粥有没有效果减肥期间什么时候喝粥比较好燕麦粥可以减肥吗喝什么粥可以减肥

减肥期间能不能喝粥

减肥期间可以喝粥吗？

减肥期间每天吃粥可以吗？

减肥期间早上喝粥行吗？中午和晚上应该怎么就餐呢？

减肥期间可以喝粥吗？

减肥时期可以喝粥吗？

每天喝粥可以减肥么