我买的衣服当初试的时候挺好的，现在觉得我的胸有点大，穿上有点勒，怎么瘦胸可以让胸变得小一点呢？？

Question

如题所述

Answer 1

1、游泳　　
去游泳既能消暑又可以锻炼胸部哦。12分钟的自由泳，就可以消耗836千焦的热量。游泳是锻炼胸大肌的最好运动之一。而自由泳是游泳中运动量比较大的一种。
2、跳舞　　
跳舞也是很好的减肥运动。一般来说，减肥先减胸。跳舞的运动量很大，每次跳舞1小时可以消耗接近1000千焦的热量。跳舞的时候尽量选择上身动作比较多的，这样运动的时候就可以尽可能地运动上半身，让胸部也参与到跳舞中。
3、屈膝俯卧撑　　
俯卧撑也能最大限度地锻炼胸大肌。但是对于女性来说，练习俯卧撑的时候可以双腿屈膝，用膝盖支撑下半身，只让上半身靠近地面。这个方法同样让胸部参与到锻炼中，对减胸部脂肪，塑造坚挺的胸部很有帮助。

4.索丝曼 按摩

利用按摩进行有氧运动从而达到消除大胸的烦恼，这个方法对于减胸部非常的有效，而且还可以让胸部更加紧促小巧。

Answer 2

按摩可以瘦胸，如果不行，可以把胸用带子裹起来，这样也可以。最好重新买衣服，胸变大是好事，没必要限制她，重新买衣服就行

Answer 3

看来你对自己胸部没有自信，男人都喜欢胸大点女生，怎么能瘦胸就没有必要，其实要想胸部小点可以减肥，减肥有时对身体有负作用，你现在认为衣服穿在身上胸部有点勒，其实你可以买大一码的衣服，那样也可以让胸部放松放松，对身体有好处的，你如果想在街上让男人多看一眼，你就没有必要想着让胸部小点

Answer 4

这种情况下一般建议买更大码的衣服去适应胸，而不是勒胸去适应衣服……

Answer 5

有男友吗？有的话让他重买，没的话，我们谈起，嘿