朱婷生于1994年，目前正处于巅峰时期，战绩斐然，而且她的打法也十分硬朗，这不得不说得益于她过人的核心力量，我们都知道作为运动员，核心力量是不可缺少的，所谓的核心力量大多是指腰腹力量，核心力量出色运动员的爆发力也会相对的提高，而排球运动员经常跳跃，在空中做出高难度的动作，更加离不开核心力量，因为跳跃时必须在保持平衡的同时，兼顾战局，做出一些假动作或动作上的调整，所以核心力量是十分重要的。
为什么说朱婷的核心力量好，因为在扣球的时候，朱婷能够跳的非常高，并在空中变换角度，另对手难以预防，而且她扣球之后还能够迅速调整，既能传球又能接住对方的进攻，所以她的核心力量是毋庸置疑的，然而很多人觉得朱婷看起来太过瘦弱，奇怪朱婷为什么拥有那么出色的核心力量，其实核心力量并非一定要像健美选手那样，练出八块腹肌，那样的肌肉在视觉上十分好看，但如果用在打排球上，实用性不会太高，因为过多的肌肉反而会成为累赘，影响排球运动员的发挥，而朱婷也是有腹肌，只是并不像健美运动员那样明显。
其实朱婷一开始入选国家队的时候比现在还要瘦弱，当时的主教练郎平见朱婷训练刻苦，但力量和体力不足，所以对朱婷给予一定的帮助，令朱婷快速的成长起来，而朱婷也十分自律，在有了一定成就后，坚持控制饮食，跟随队伍训练，令她的综合实力稳固上升，所以虽然朱婷看起来依然很瘦弱，但她的核心力量是十分出色的，这也让朱婷能够在排球竞技上不断的取得更好的成绩。
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第1个回答 2020-03-16
朱婷只是骨架看起来比较的瘦弱，但是她的力量是非常的强大的。因为每天都坚持高强度的训练，所以在核心力量这一方面朱婷是非常的厉害。在一次体能测试中，朱婷的卧推达到了120千克。
第2个回答 2020-03-16
因为从中国女排出来的成员都是经过刻苦训练的，有一种拼搏的精神，即使失败很多次，他们也绝对不会放弃的。
第3个回答 2020-03-16
因为朱婷这个人本身就骨架特别的小，所以看起来比较瘦弱，但是他的能力还是非常强的，他的重心比较稳。
第4个回答 2020-03-16
虽然朱婷看起来非常瘦弱，但是她平时训练非常努力，加强自己的体能，所以核心力量强
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