颈椎病一般是什么原因引起的，如何防治颈椎病？

Question

如题所述

Answer 1

颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变
颈椎位于头颅与胸廓之间
颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动
容易受到过多的细微创伤和劳损而发病
。平时注意颈部保暖，如果经常伏案工作的话，建议您隔一段时间适当的起身活动颈部，减轻对颈部的压力。睡觉的时候枕头不要太高，10厘米左右比较适宜。不要总是长时间的低着头玩电脑、玩手机或者刺绣等等，容易导致颈部压力过大产生不适。