1、检查孩子的身体和情绪。当孩子被欺负时，可能会受到身体和情绪上的伤害。家长可以关注孩子的身体和情绪变化，及时发现问题并进行处理。
2、理性沟通。如果孩子愿意说被欺负的事，家长应该冷静地听孩子讲述事情的经过，了解详细情况。如果孩子不愿意说，也不要逼迫孩子，可以在安抚孩子的情绪后再慢慢引导孩子说出来。同时，家长可以和孩子一起想办法，比如和老师进行沟通，找到对方家长一起处理此事，管理和约束孩子。如果是小事情，可以给孩子建议，鼓励他通过同学老师，让他自己去解决。如果涉及暴力、金钱和犯罪，需要警方介入的，毫不犹豫进行报警处理。
3、不要让孩子感到委屈。当孩子被欺负时，家长的态度非常重要。家长可以告诉孩子，被欺负并不是他的错，是别人的不对。同时，家长也不要让孩子感到自己是“告状精”，这样会让孩子感到不自在。
4、帮助孩子建立自信。当孩子被欺负时，容易受到打击，降低自信心。家长可以在日常生活中多鼓励孩子，让孩子感受到自己的优点和价值。同时，可以帮助孩子找到自己的兴趣爱好，让孩子在兴趣爱好中获得成就感和自信心。
5、让孩子学会自我保护和拒绝欺负。家长可以和孩子一起玩模拟游戏，让孩子对侵犯者大声说不，大声拒绝，把自己的感受和立场喊出来。这需要很多的练习，但是能够帮助孩子提高面对侵犯时的自我保护和反击能力。
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