吃完螃蟹能喝酸奶吗?

Question

如题所述

Answer 1

秋天是吃大闸蟹的季节，酸奶是常见的一种饮料，人们常常会在饭后饮用，想问下吃完大闸蟹能喝酸奶吗？大闸蟹和酸奶一起吃的好处？
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吃完大闸蟹能喝酸奶吗
吃完大闸蟹能喝酸奶。
从食物属性上来看螃蟹和酸奶并无相克反应，从食材本身看螃蟹和酸奶都是无毒食物，大闸蟹是寒性食物，而酸奶性味平和，一起食用不会导致中毒，还可以为身体补充碳水化合物、积蓄能量。

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吃完大闸蟹喝多少酸奶合适
建议食用250ml左右即可。
吃完大闸蟹后，不宜喝太多的酸奶，因为螃蟹属于寒性食物，而酸奶里的乳酸杆菌能帮助胃肠蠕动，若是两者一起吃多了可能会引起肠胃不适。

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吃大闸蟹后喝酸奶要注意什么
1、建议尽量和常温的酸奶，大闸蟹寒性较重，吃完大闸蟹最好不要吃生冷食物。
2、食用大闸蟹及酸奶后最好不要再吃冷冻食品，因为大闸蟹是大寒食物，而酸奶能够促进肠胃蠕动，若是再进食其他冷冻食品，可能会加重身体寒气。

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吃大闸蟹怎么喝酸奶好
1、建议餐前食用，酸奶中的泛酸会促进胃酸分泌，有利于消化。
2、就餐食用可以帮助肠胃吸收，大闸蟹中含有大量的蛋白质和脂肪，有些难以下咽，酸奶口感顺滑，在吃大闸蟹的时候喝一些酸奶可以帮助食物吞咽，有利于食物的吸收和利用。