掉的头发发根是白色

Question

如题所述

Answer 1

头发根部的白色就是一个毛发和毛囊的生长点，称为毛母质，里面含有毛细血管和神经，具有营养的作用，不用太担心，人体每天掉30-100左右根头发都是正常的。

预防掉发，我们应该尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习惯。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物。患者应该及时调整饮食习惯，如放弃辛辣、刺激、高糖、高脂类的食物，饮食以清淡的蔬菜、豆类、鱼肉为主，达到补充头发所需营养、调节头皮水油平衡的效果。如果明显脱发就应该到医院去找专业的医生。

下面详细说一下如何防止掉发：不节食，均衡饮食。头发的主要成分是蛋白质，维护头发的光泽需要充足的营养和良好的身体整体状态，节食容易引起营养不良性脱发。

保证充足的睡眠。熬夜也是脱发常见的原因，休息不足、睡眠周期不健康容易引起脱发。

使用合适的洗发产品，保持头发清爽。头发处于油腻的时候会加重脱发，即使每天洗发也不会加重脱发，所以头发油腻了就要清洁，不要因为怕洗头发时掉头发，而让头发硬撑。

减少染烫次数。染烫会对头发造成不可逆损害，应尽早少做。