2019年12月5日，本人再一次决定戒烟，虽然之前也尝试过十多次，每次都是以失败告终，但是这次不一样，这次决心很坚决。因为刚交的女友，她和她家里人都不喜欢抽烟的，为了她，这次真的是拼了。
从2007年上高中开始接触烟，到2019，不多不少已经12年，有一点说明，这么多年烟龄，我最多一天也用不上一包 前几年三天一盒，后来两天一盒，最多一天十五六根。
戒烟这段期间，身体戒断反应不大，我刚开始一个月，高烧过一次，接下来的半年复发性口腔溃疡，应该是口腔环境改变，免疫力下降导致的。最近口腔溃疡不再复发了。
没有网上说的多么多么难受，中间也有过想要抽一根，也会馋，但是坚持住就好。总体来说感觉这次真的很简单。
个人感觉，个人感觉，个人感觉：说三遍，不代表所有。如果你想戒烟，坚定的信念会让你事半功倍。
希望你也能成功，加油。