十个月宝宝一天几顿辅食合适

Question

如题所述

Answer 1

十个月的小宝宝已经能吃很多的食物了，所以很多家长都非常欣喜看到孩子出现的这些变化，但是千万不能无节制的喂孩子吃东西，十个月的宝宝每天吃三顿辅食就好了，过量食用只会给孩子的肠胃带来负担，还容易引发其他的问题产生。

十个月宝宝一天吃几顿辅食?宝宝在发育过程当中，辅食添加的时间是非常重要的，而吃辅食的次数和频率也是非常重要的，如果孩子在生长发育的过程当中，辅食添加不足的话，就会使宝宝身体当中缺乏营养，影响到宝宝的正常生长和发育，但如果孩子吃的次数太多，吃的过量，又容易引起各种消化问题，今天我们就给大家介绍一下，十个月的宝宝每天吃辅食的次数。

对于十个月的小宝宝而言，此时可以吃粥，软饭以及挂面等各种食物了，所以在日常喂孩子辅食时，家长们应该给孩子制定一个合理的时间表，十个月的宝宝每天进食应该保持在三次左右，而且要形成规律性，也就是说和我们正常人一样，宝宝要每天吃三餐。早餐时间给孩子定在7点半到8点半左右，午餐的时间给孩子定在12点半到1点半左右，晚上14点半到17点半时，还可以给宝宝加一次晚餐。

过多的增加喂食的时间，容易使孩子的消化产生问题，比如导致宝宝积食，消化不良等各种症状出现，因此，妈妈们不要过于频繁的喂孩子吃辅食，要形成规律性，让宝宝习惯进食的时间，这样才能给孩子打下良好的基础。而且每次在给孩子吃辅食的时候都不要过量，如果孩子不停的吃，家长们也不能一直不停的喂，如果孩子的进食量偏大，也容易导致消化不良的问题出现。而且还很容易导致孩子出现营养不均衡，将来出现挑食和偏食等各种问题。

Answer 2

十个月的宝宝正常已经出了6-8颗牙齿了，这个时候的宝宝很好玩，也可以和家人们互动了。当然这个时候的宝宝辅食已经早就开始添加了，现代父母提倡科学养娃，那么十个月的宝宝一天吃几顿辅食才好了？接下来我们就一起来瞧瞧。
十个月的宝宝母乳已经满足不了他们的营养所需了，所以这个时候的辅食相当重要。辅食吃的好吃的妙宝宝的身体才会更健康长得更强壮。
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但是宝宝吃辅食是有一定科学依据的，不可乱吃，吃多吃少都不利于宝宝健康发育。所以掌握十个月宝宝辅食的规律很重要。
十个月宝宝一天吃几顿辅食
1、按照科学的喂养法，十个月的宝宝每天吃五餐，包括三餐牛奶和两餐辅食是最科学的，具体的辅食安排如下。
2、宝宝早上7-8点半就该起床了，根据自家小宝宝醒来的时间喂第一餐母乳或者配方奶粉，至少要吃200毫升的奶才够格。宝宝醒了之后喝了牛奶，妈妈们给他稍微清洗一下就可以起床玩耍了。
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3、吃了奶之后，10点半-11点的样子家长们可以给孩子准备第一顿辅食了。可以是米粉可以是粥也可以是蒸蛋等。如果是蒸蛋蒸一个便可，吃完大概11点-12点，这个时候宝宝吃满喝足就可以睡午觉了。
4、宝宝睡醒之后大概是下午2点左右，醒来后陪着宝宝玩耍一会，3点左右就可以吃奶了。也是200毫升。吃完奶就可以带着孩子出门溜达了。
5、在6点以前，可以给宝宝吃点婴儿饼干和水果。6点半-7点之间，就可以给宝宝准备第二餐辅食了。面条也行，米粉里面加肉或者猪肝等也行。总之宝宝辅食要花样百出，才能保证宝宝营养均衡。

Answer 3

十个多月宝宝一般奶量大概是每天500ml-800ml的样子，每个宝宝需求量不一样，根据宝宝的具体情况调整，一般一次喝120ml-180ml，每天喝奶4、5次。另外辅食添加上，一般正餐吃3顿，中间吃两次小零食。

现在我家老二十个月十二天，每天早晨七点半吃早饭（米粉+蛋黄+150ml母乳）；上午十点多会吃点水果（香蕉/牛油果/苹果/橙子/猕猴桃/葡萄/桃子）；中午十一点吃午饭（西梅+肉泥+蔬菜泥+米粉+手指零食）；下午两点多喝母乳150ml；下午四点多吃水果；五点吃晚饭（肉泥+蔬菜泥+米粉+150ml母乳）；晚上七点多喝180ml母乳，之后就准备睡觉啦，一觉睡到第二天早晨，等着吃七点半的早饭哈哈十个月的宝宝应该能吃更多了：

1.肉类： 鸡肉、猪肉、鱼肉（三文鱼、草鱼、昂刺鱼、鳜鱼等）、虾肉、猪肝、鸡肝

2.蛋：目前全蛋，一天一个

3.蔬菜：小白菜、菠菜、大白菜、生菜、西红柿、胡萝卜

4.植物根茎果实类：土豆、南瓜、山药、鹰嘴豆、豇豆

5.谷物类：小米、面粉

6.调味类：虾皮、紫菜

7.水果：草莓、猕猴桃、爱媛橙、冰糖橘、梨、苹果

目前一天要吃三顿辅食，两顿水果、母乳四次＋一次配方奶。

每餐都是按一份主食一份肉类两份蔬果的配比安排。

Answer 4

两顿，可以给他喝米粉，要是宝宝不爱喝，加一些奶粉冲泡也行，比如优萃有机.