是的，如果你已经接近一年没有训练跑步，你的跑步速度可能会明显下降。长期缺乏训练会导致身体适应性的下降，包括肌肉的萎缩和心肺功能的减退。这些变化会影响你的跑步表现，使你跑得比以前更慢。
此外，你的耐力和持久力也可能下降。长时间没有跑步会导致你在跑步时更容易疲劳，而且恢复起来可能需要更长时间。
不过，你仍然可以通过一些策略来最大限度地提高你的表现。例如，在比赛前进行一些轻度的训练，让你的身体逐渐适应跑步的节奏。此外，保持良好的饮食和充足的休息也是关键，因为它们有助于恢复你的体力和提高你的表现。
总的来说，虽然一年没有训练可能会对你的跑步速度产生一定的影响，但你的实际表现还受到许多其他因素的影响，包括你的健康状况、之前的训练水平和比赛的重要性。所以，即使你的速度有所下降，通过一些策略和临场的调整，你还是有机会在比赛中取得好成绩。
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