因为为了方便生孩子，怀孕期间女性的骨缝会打开（因此有的人会身高变高了），皮肤和肌肉都会变松弛，加速衰老。
其实年轻与生孩子没关系，关键是心态。即使生了孩子，知道保养加上心态一样很年轻。
想延缓衰老，首先要睡好觉。有了孩子以后，初期需要母乳喂养，熬夜是常有的事情。
经常熬夜、作息不规律，会使体内的皮质醇（一种激素）分泌增多。
皮质醇可以说是一种「应激」激素，短期内，它能帮助身体抵抗一些外界的负作用力，如熬夜、压力大的影响等，但长此以往，会加速皮肤内胶原蛋白的流失。这对皮肤的杀伤力极强。皮肤出现细纹、松弛、干燥、粗糙等衰老的迹象其实都与它密切相关。
另外，情绪也会影响体内激素水平，影响皮肤状态。要是天天熬夜，昼夜颠倒，压力山大，很可能会出现生理年龄 25 岁，皮肤年龄 30 岁以上的情况。
「保持愉悦，规律作息」，看似简单的八个字，却对延缓皮肤衰老很重要。
对抗皮肤衰老，防晒是第一步，也是非常重要的一步。
其次，做好日常补水保湿，可以让皮肤的含水量增多，皮肤光泽度更好。摸上去也会感觉滑滑嫩嫰，不会有粗糙干燥的感觉。
秋冬季节，空气干燥，还可以在房间里置办一台加湿器，可以有效增加空气湿度，减少皮肤水分蒸发，使皮肤不至于太干燥。
想要皮肤好，运动也不能少，运动能加速血液循环、新陈代谢，使皮肤呈现出自然健康的状态。
有条件的话，每天运动 30 分钟，跑跑步健健身，增强体质的同时还能改善皮肤状态。
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第1个回答 2021-12-04
生孩子是要付出很多的，生理上心理上都是，累的就不显年轻
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