第1个回答 2020-10-17
吃什么可以加快产程孕晚期
如果女性朋友到了预产期还没有生产，也是可以适当地吃一些东西来达到催产的目的。
因为有一些食物本身有活血的功效，可以起到一定的辅助催产作用，如果有需要可以吃蓖麻油炒鸡蛋，或者薏米之类的食物，都能够起到催产的效果。大家可以根据自己的实际情况选择这些食物。
必要时也可以考虑在医生的指导下，选择注射催产针，这样是能够起到很不错的催产效果。
孕妇可以在临产前适度做些上幅度的运动，比如散步、慢走等，可以加快产程，也对生产有很大帮助。
鲜蘑豆腐汤
材料：水发蘑菇100克，豆腐2块，蒜苗段10克，海米5克。
调料：盐，味精，香油，姜末，醋，胡椒面各适量。
做法：1、把水发蘑菇和豆腐切成小块，锅内添放清汤。
2、放入豆腐，蘑菇，泡洗好的海米，盐和姜末烧开，撇去浮沫，加入胡椒面，醋，淋入香油，撒入味精，即可出锅，吃时，撒上洗净的蒜苗即可食用。
提示：蘑菇益肠胃，理气，又含有脂肪，蛋白质，钙等营养物质，是不可多得的保健食品，孕妇应多食之。
冬瓜汤
材料：冬瓜500克，肉片50克。
调料：高汤，酱油，味精，盐，香油，猪油各适量。
做法：1、冬瓜去皮洗净，切成片。
2、锅内放猪油烧开，水开后立即加入冬瓜片，肉片，高汤，酱油，盐烧开。
3、冬瓜烂时，撇去浮沫，加味精，淋香油，盛入碗内即成。
提示：本汤利水去湿，有助于孕妇消除体内水肿。
清汤百合花
材料：百合花50克，熟豌豆1000克，鸡蛋2个，胡萝卜50克，圆白菜心50克，菠菜50克，土豆50克，猪肥腰。
调料：奶油，白糖，盐，味精各适量。
做法：1、将鸡蛋打开，入碗，放少许盐，煎盘烧热，再用猪肥腰把热煎盘擦一次，把鸡蛋倒入摊成圆片，取出，切成丝，百合花用清水浸泡后，洗净，切细丝，圆白菜洗净切丝，土豆，胡萝卜去皮洗净，切细丝，菠菜洗净。
2、烧开水，放土豆丝，胡萝卜丝，圆白菜丝，百合花丝一起入锅，烧开后，下菠菜时，不等开锅，就捞出沥干。
3、净锅后，放鸡清汤，百合花，圆白菜，土豆丝，鸡蛋丝，熟豌豆，胡萝卜丝，味精，盐，白糖，调好口味，见开即可。
提示：百合能润肺止咳，清心安神，适合孕妇食用。
清炒蹄筋
材料：鲜牛蹄筋250克。
调料：料酒，盐，味精，白糖，鸡汤，淀粉，葱，植物油各适量。
做法：1、把蹄筋切成条，葱切段，把蹄筋放入开水中略焯一下再取出。
2、炒锅上火，加油50克，将葱段放入煸炒，炒出香味时，加入蹄筋，迅速翻炒，使蹄筋均匀受热。
3、加入料酒，盐，味精，鸡汤，开锅后，转用小火烧约10分钟，再用大火加热，放入溶于水的淀粉将汤汁收浓，即可装盘。
提示：此道菜品咸香味浓，色泽清爽。
糖醋荷包蛋
材料：鲜鸡蛋8个。
调料：植物油，酱油，白糖，醋，葱末，姜末各适量。
做法：1、把酱油，白糖，醋放在碗内，兑成糖醋汁。
2、把鸡蛋一个个打在碗里，锅内放油，烧热，把小碗里的鸡蛋放入锅中，煎至呈淡金黄色时把鸡蛋翻过来，用筷子夹住鸡蛋一小半，即成荷包形状，待鸡蛋全部煎好后，一起放在炒锅中，撒入葱，姜末，再把糖醋汁放入锅中烹一下，轻轻翻两个个儿，即可出锅。
提示：本道菜品形状像荷包，酸甜味美。