慢性咽炎1号特效秘方
【药方】此秘方为5种常见食物制成
【用法】内服，一日服3次，一次3汤勺，开水冲服。
【主治】慢性咽炎
【疗效】轻者1剂即愈，重者连服两剂即愈。
慢性咽炎2号特效偏方
【药方】此偏方由9种中药组成，慢性咽炎急性发作，咽痛发热者加金银花30克，板蓝根15克，薄荷6克;伴胸肋胀满，气结郁滞者加服逍遥丸;虚火旺盛，口咽干燥，夜间尤甚，手足心热者加服知柏地黄丸。
【用法】水煎服,每天1剂.
【主治】慢性咽炎
【疗效】用此方治疗45例慢性咽炎,疗效显著.
慢性咽炎3号特效秘方
【药方】此秘方为1种常见中成药
【用法】内服，一日服3次，一次0.5克，每次用川贝10克，野菊花15克，麦冬20克煎汤送服。10天为1疗程。
【主治】慢性咽炎
【疗效】疗效较好
慢性咽炎4号特效2偏方
【药方】此秘方为1种常见中成药
【用法】用此药30克与参三七15克共研为极细末，分3次用醋调敷于颈前喉结上方凹陷处，外用纱布覆盖，胶布固定，隔日更换1次，经常用醋保持湿润。
【主治】慢性咽炎
【疗效】用此方治疗慢性咽炎7例，痊愈5例，显效2例，有效率为100%。
慢性咽炎3分靠治疗，7分靠保养
一） 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话
二） 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量
三） 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉得太长
四） 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀
五） 悄悄话是不正确的说话方式
六） 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润
七） 尽量用腹部（即丹田）轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话
八） 不抽烟，喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶，咖啡，辣椒，巧克力，冷饮等
九） 应避免用力清喉咙，咳嗽等动作
十） 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西
十一） 适当之运动，常保持心情愉快与放松
十二） 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养
十三） 喉糖，罗汉果，枇杷膏或红榆树
慢性咽炎是指咽粘膜，粘膜下及淋巴组织的慢性炎症。
粘膜尤其是咽喉粘膜是人体防御系统的首要关口，一旦咽喉处的粘膜组织和淋巴组织受损，人体就失去了抵抗病毒的第一道大门，这也就是咽喉问题为什么会反反复复，难以治愈。
很多人非常喜欢用市面上流行的润喉糖来对抗慢性咽炎，迷恋润喉糖的清凉感。确实，薄荷中特有的薄荷醇对咽喉的神经有刺激作用，会让神经产生冷的感觉。但是，并没有实际的保护作用。并且长期使用薄荷会刺激咽喉，造成咽喉黏液分泌旺盛长此以往粘膜功能紊乱失去对人体的保护作用。
慢性咽炎需要养，这是一项长期的过程，不建议通过药物来抑制，毕竟药物具有一定的副作用和耐药性。
正常应对慢性咽炎，需要这么几个步骤：
1，抑菌
·空气污染或者办公室久坐，都会给咽喉带来入侵细菌（办公的空气循环一般不会太好）。当有慢性咽炎后，咽喉的粘膜和淋巴系统就抑菌能力大打折扣。
·常用的咽喉抑菌物质有蜂胶，金银花，紫锥菊，这三种成分是公认的抑菌非常有效的成分，在病毒性感冒的治疗和抵御中也可以使用。
2，保护粘膜
·粘膜腺体分泌的“粘蛋白多糖”是粘液的主要组成成分。第一可以锁住表面的水分，第二抵御细菌病菌不要侵入皮层组织下。
·目前已知的具有咽喉粘膜保护成分是北美特有的红榆树形成层提取物（Red Elm），北美红榆树是华榆树（Slippery Elm）的一种北美地带特有的品种，产于美国中部，中部以及加拿大。
·红榆树形成层与树皮中特有的植物粘液，这种粘液性质的植物多糖不能被人体消化道分解，因为可以像人体本身的粘液一样覆盖在咽喉粘膜受损处。同时，也是一种天生植物抗菌剂，可以吸附并抑制从口腔进入的外部细菌。
·这种成分，也可以修复肠道，胃部，尿路的人体受损粘膜，是美国印第安人常用的传统中药材。
3，提高自身抵抗力
·抵抗力就是人抵抗疾病的能力，也就是提高免疫系统的耐受性。
·多运动，运动可以增强人体的血液流动，新陈代谢，加强人体营养元素的流动与吸收。同时也会将多余的糖分，脂肪消耗掉，减轻身体的额外负担。保持一周3次左右的20分钟慢跑即可。
4，避免刺激性食物，饮品
·冰冷，多油，重盐，辛辣的食物会刺激咽喉的神经系统，在咽喉的神经系统受刺激后，会额外分泌粘液来稀释这种刺激性物质。（其实吃糖、吃盐全身都会有分泌粘液的反应）
·食用冰冷，多油，重盐，辛辣的食物会让本来就受损的咽喉粘膜不堪重负。
·多饮水，既可以稀释上述刺激成分，也是粘液分泌的重要元素之一。
咽喉炎有2种，一种是急性咽喉炎，一种是慢性咽喉炎，常见的症状有喉感不适，发声改变咳嗽清喉渐有疼痛。如果是慢性咽喉炎，多喝温水，多吃一些含维生素C的果蔬以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西就可以缓解。
1、得了咽炎要护嗓。得了咽炎最重要的就是保养嗓子，要避免用嗓过度，切忌大喊大叫。
2、得了咽炎留意口腔卫生。咽炎患者应留意口腔卫生问题，坚持早晚及饭后刷牙、漱口，坚持长期使用盐水漱喉，这样的话可以起到消炎杀菌的作用，减轻喉部的不适感。
3、得了咽炎少做清痰动作。千万不要习惯性的干咳以及做清嗓子咯痰动作，不然会导致分泌物中带有血丝，会使咽部炎症加重。
4、得了咽炎不易去烟尘较大的环境。得了咽炎不宜去到烟雾、粉尘多的环境，不然简单吸入污染物，加剧咽部不适症状，并且在寒冷或风沙的天气出门时，最好戴上口罩，避免冷空气对咽部的影响。在空气质量不好的天气里建议咽炎患者尽量少出门。
5、得了咽炎应饮食清淡。得了咽炎留意要避免吃辛辣影响性食物。此外，还需戒除烟酒，因为这些食物会对咽喉部位形成很大的影响性，不利于疾病的康复。当然，对与过于烫热的食物也不宜食用。
6、得了咽炎要保证空气流通。坚持居室内空气湿润清洁，经常开窗通风，室内不允许吸烟，而且不能有影响气味的物品放在室内。
7、得了咽炎防止呼吸道感染。患者需防备上呼吸道的感染，避免咽炎复发。适当增减衣物，少去人群密集场所，避免发作感染。
8、得了咽炎日子要有规律咽炎患者平时可以适当的进行一些体育锻炼，进一步增强抵抗力，增加的抗病毒的能力，才能降低咽炎的发作，还可饮用些清热利咽，润肺生津的茶饮，有利于消除咽部黏膜所引发的炎症。