存在感的意思就是你察觉到具有价值的事物被你影响而产生的感觉，这种感觉就是存在感。自我觉知也是存在感的一种形式。
降低自己的存在感，就是要和自己刷存在感是相反的行为，是为了减少自己的曝光率，所以降低自己的存在感，往往要比提高自己的存在感，要简单一些。
1、多做事，少说话
2、要收敛锋芒，拿不准弄不懂的事情，就不要轻易的拿出来，要多给自己充充电。在学懂弄通上下功夫
3、不在领导面前表现。
4、不背后议论人的是非，不对一些不确定信息来源的事情大肆宣扬。
5、不断加强领域内的专业技术学习，已经站在政治理论素养的高度，来逐步提高基层党组织的战斗力！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-12-14
1少说话少做事，当自己是空气，减少所有举动。朋友圈少更新动态，除了必要联系的人，少互动和交流。
2执着就是存在 ，有时候太执着也会给别人留下深刻印象，增加存在感。
3真正放下， 顺其自然，很多事情留在心里就好，不必大张旗鼓让所有人都知道自己的喜怒哀乐。
降低存在感不是与世界隔绝，该联系的还得联系，不要与世界脱离。存在感是相对的，在某一类人面前自然是会降低存在感的。本回答被网友采纳
2执着就是存在 ，有时候太执着也会给别人留下深刻印象，增加存在感。
3真正放下， 顺其自然，很多事情留在心里就好，不必大张旗鼓让所有人都知道自己的喜怒哀乐。
降低存在感不是与世界隔绝，该联系的还得联系，不要与世界脱离。存在感是相对的，在某一类人面前自然是会降低存在感的。本回答被网友采纳
第2个回答 2016-12-14
保持沉默，不发一语。对周围的人，事，物，视而不见。不用有任何表情呈现于脸上。你将会发现，你存在与否，都不会有人注意到了。本回答被网友采纳
第3个回答 2018-09-11
反过来思考，你想如何让别人关注你
首先思想上，你是否有冲动让你身边的人关注你，控制你的冲动，消解你的渴望，要明白你为什么想得到关注，原因是什么，然后寻找妥协方法，放下那种渴望
其次，伪装色，自然界中的伪装色不是雪地里一抹黑，也不是黑夜里一抹银白，而是周围人怎样你就怎样，行为，语言，别无二致，毫不新意，这样就是最高境界的和光同尘
首先思想上，你是否有冲动让你身边的人关注你，控制你的冲动，消解你的渴望，要明白你为什么想得到关注，原因是什么，然后寻找妥协方法，放下那种渴望
其次，伪装色，自然界中的伪装色不是雪地里一抹黑，也不是黑夜里一抹银白，而是周围人怎样你就怎样，行为，语言，别无二致，毫不新意，这样就是最高境界的和光同尘
第4个回答 2016-12-14
低调一点就行了吧
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