健身是可以改变容貌的，但是不能把单眼皮变成双眼皮，不能把塌鼻梁变成高鼻梁，不能把厚嘴唇变成薄嘴唇，如果以前的眼睛被脂肪挤得看不见了，减肥成功以后脸上没有那么多脂肪，眼睛会看起来大很多。
健身可以将某目标肌群练大，也可以在一定程度上改变人的样貌。但是考虑到同重量下，脂肪的体积为肌肉的三倍，所以一个人的体脂率会对一个人的样貌产生很大的影响，甚至是除了遗传外起决定性的。
人在长胖的时候，身体上的脂肪会同时膨胀，这就是说脸蛋也难逃长肉的命运。发福以后，原本俊俏的瓜子脸会走样，有向圆脸发展的趋势。但幸运的是，这个过程是“可逆的”，减肥之后依旧可以重获漂亮的脸蛋。
下面几个实例可以说明这个惊人的变化。
希望能够帮到你，望采纳。
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第1个回答 2017-09-02
一个人的相貌固然重要,但是,改变人的一生还需看自己的努力!所以说,相貌有时并不能改变人的一生现在追求的是外在美内在美兼备,其实,做到这点并不容易加油，月月,做永远的乐橙
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