第1个回答 2021-05-31
我们经常见到这种风格的恋人。
想要听几句甜言蜜语，对方却眼神游离，支支吾吾一句承诺都说不出口；
掏心掏肺地跟他讲了很多心里话，恋人却轻描淡写的只有一句“嗯”，冷漠的好像完全没听到；
争吵后对方一连失踪几天，电话不接，消息不回，自己气得不行，好不容易找到他，他却说“我自己静一静。”
这类人在心理学上被叫做“回避型人格”，他总是习惯保持距离，无法给我们期待中的亲密和坦诚。
那么回避型人格形成的原因是什么呢？
首先，恋人习惯逃避，可能是因为冲突的强度超过他的心理承受范围。因为每个人的耐受力都是有限的，当预期中外界带来的压力过大，超出自己内心的“红色警戒线”，那我们可能会想要立刻逃走。
对于回避型人格的恋人，他能承受的负面情绪的能力很弱，一点矛盾就能触发“报警机制”，引发他强烈的焦虑，而这些焦虑，会让他产生想要回避甚至逃跑的冲动。
其次，回避型人格的恋人会选择逃避，是因为他对于亲密关系抱有悲观的预期。他们总害怕这段感情不能走到最后，所以在快要沦陷的时候一把将我们推开。或许当我们认为，已经相处这么久了，你可以说些甜言蜜语给我了，可熟不知，我们这样的行为会引起回避型人格的恋人的不安全感。
这类人内心有根深蒂固的不安全感，也许是由原生家庭引起的，也有可能是一些童年经历和所生长的环境造成的。较低的风险承受能力，让恋人难以回应我们对他的爱和期待。
那么这类人在感情中的需求又是什么呢？
首先，我们应该适应对方的节奏，适当改变自己与他的相处模式，以给到对方更多的安全感，培养信任。随着安全感和信任感的建立，恋人的情绪耐受力就会增强。
也要帮助恋人找到方法帮助其排除负面情绪，给到对方情感支持，建立对亲密关系的信心，不再患得患失和悲观。
如果想要具体知道如何与这类恋人相处，如果你也碰到了这种情况的恋人，可以评论告诉我，我来教你解决。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-08-09
回避型人格是什么样的
在人格分类中，回避型人格为一种病态人格。回避型人格的人往往社交能力弱，能力感不足，以及对他人的负面评价极其敏感。
回避型人格，容易被当做社交恐惧症。
心理学认为：回避型人格的形成是遗传与环境的交互作用的结果。
研究表明，遗传不仅对内外向和神经质有强烈影响，也与精神质有关。因为在我们成长的过程中，我们的心理状态不断地被环境影响着。
拥有回避型人格的人，在童年时期就开始表现出害羞、孤独，他们惧怕见到陌生人、与陌生人说话。
在成年之后，人格会给他带来更多的负面影响：社交能力缺乏、过分敏感与自卑，很难信任他人以及难与他人建立亲密关系。
回避型人格是什么样的 如何和回避型人格沟通相处
具体来讲，回避型人格有哪些表现？
根据最新版《精神障碍的诊断与统计手册》说明，有以下这几点表现特征：
1、因为害怕被否定便回避社交互动
2、总觉得自己低人一等
自卑、敏感、脆弱是他们的一大特征，在他们眼里，自己一无是处、到处都是缺点，而他人则尽是优点。
3、不愿意与人打交道
与人打交道会让他们焦虑、不安，因为他们认为与他人交往充斥着种种危险因素，他人时刻会伤害自己、拒绝自己。
在长时间的成长过程里他们并没有学会与他人正确相处的方式，反而一再将错误的社交观念强化。
4、因为害羞或怕被戏弄在亲密关系中表现得十分拘谨，他们在亲密关系中表现出疏离、极度不自信。
回避型人格是什么样的 如何和回避型人格沟通相处
如何和回避型人格沟通相处
1、主动接近，陪伴关心
回避型人格障碍者，在家庭中没有归属感，即使对亲人的感情非常好，他们也会选择回避，表现出一种冷漠淡然的态度。回避型人格障碍者的家庭成员更应该主动的去接近他，陪伴他。其实他们的内心也是非常希望有一个人能陪伴自己的，特别是自己的亲人。只是因为他们十分没有安全感，和自己的性格原因，不愿意主动的接近别人。如果能够走进他们的心中去，让他们觉得自己的家人是可以依靠的那类人，慢慢的也会带他们走出这种回避型的困境。
2、鼓励支持，社交活动
回避型人格障碍者是不喜欢参加社交活动，如果可以，他们愿意待在一个舒适的地方，永远都不出来。
作为回避型人格障碍者最亲近的家人，一定要在建立安全感的前提下多带他们参加社交活动。可以先从自己的要好的朋友开始，去接触新事物，陪他慢慢走出自我封闭的阶段。这对回避型人格障碍的治疗非常有效。
如果能够和回避型人格障碍者交朋友，那么他一定认为你是一个非常可靠的人。在相处的过程中，能够保持原样最好，因为这样会让他们觉得你最舒适。同时，也要多关心一下他们的情绪变化，注意他们的情感波动。这样，这份感情就会朝着比较好的方向发展下去。
针对回避型人格障碍者的特点，在相处的过程中，一定要避免指责和干涉。即使对方有什么做的不好的地方，应该委婉的提出建议，而不是指责和埋怨。当然也可以适度的进行鼓励。这样既能够避免引起他们过激的反应，也可以在一定程度上改善他们的焦虑性。本回答被网友采纳