甲鱼和鸡一起吃再加山药可以一起吃吗?

甲鱼和鸡一起吃再加山药可以一起吃吗?

甲鱼和鸡一起吃再加山药可以一起吃。甲鱼具有补肾壮骨,滋阴潜阳,软坚散结,退热除蒸之功效。鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻之功效。山药具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,助消化,敛虚汗,止泻之功效。甲鱼和鸡一起吃再加山药一起吃具有补肝补肾,壮骨,滋阴潜阳,软坚散结,退热除蒸,健脾补脾,养胃,止泻,生津益肺,补肾涩精,助消化,敛虚汗的作用。


甲鱼和鸡一起吃再加山药一起吃的做法:


甲鱼炖鸡

主料:甲鱼1只,山药50克。

调料:食盐3克,味精3克,姜3片,八角2克,花椒1克,葱白半根。

制作过程:

1、将甲鱼开肚后放干净血。

2、把鸡洗净切块。

3、山药洗净去皮切块。

4、将甲鱼在开水中焯一下,以便剥除壳上和蹄上的绿色筋膜,仔细搓干净。

5、除去的筋膜和内脏。甲鱼肝可以留着吃。

6、处理过洗净后的甲鱼,外表没那么绿了。

7、把甲鱼和鸡凉水下锅,放入山药、姜片、八角等煲汤调料。大火煮开后,小火慢炖。炖时要不断撇去血水和浮沫,使汤清亮。

8、一个多小时后,炖至食材的精华都出来后,肉烂,汤色变得清亮且糯滑,最后放盐。关火前点少许白胡椒粉、味精调味,撒上香菜,即可盛出上桌。


健康功效:补肝、补肾,壮骨,滋阴潜阳,软坚散结,退热除蒸,健脾补脾,养胃,止泻,生津益肺,补肾涩精,助消化,敛虚汗


甲鱼炖鸡的营养价值:

1、甲鱼性微寒,味咸。归经肝,肾。具有补肾壮骨,滋阴潜阳,软坚散结,退热除蒸之功效。用于阴虚发热,劳热骨蒸,虚风内动,经闭,癓瘕,久疟疟母。禁忌脾胃虚寒、食少便溏及孕妇禁服。

2、核桃仁性味甘,温。归肾、肺、大肠经。具有补肾壮阳,固精,温肺敛肺定喘,润肠补脑,通便之功效。主治肾虚腰膝冷痛、尿频、耳鸣、阳萎遗精、须发早白等症。常食可令人肥健、润肌、黑须发。

2、鸡性平,味甘。归经肝,脾,肾。具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻之功效。适宜体质虚弱、气血不足、营养不良、崩中带下、月经不调、脾虚滑泄、消渴久痢、癌症。禁忌感冒发热、咳嗽多痰。特点妇女滋补佳品。

3、山药味甘,性平。归经入肺经、脾经、肾经。具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,助消化,敛虚汗,止泻之功效。主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-10-15
最好加一点当归,补中有行
第2个回答  2016-10-15
可以,这样更好吃!我常吃
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