爱钻牛角尖的人不仅仅自己痛苦，和他相处接触的人也会感觉很难受，甚至会远远地逃离他们。
大多数的时候，爱钻牛角尖的人意识层面是意识不到自己问题的严重性的，以至于他们就算别人指出来了，他们也觉得是别人是故意针对他，或者不怀好意的刁难他，有些人钻牛尖的人，还认为自己身上的特征是优秀的，所以你若想一个钻牛角尖的人改正，那比登天还难！不在一个频道上，就是对牛弹琴！
事实上，他们本身还是会有一些自知之明，但是呢，由于性格的使然、习惯的养成，这样的人格就像是身上的印记一样，难以消散而去，亦个性是很难纠正的，除非调整他们的潜意识，而调整潜意识的办法有：催眠、或者心理调整、以及自身觉悟觉知，进行学习加以调整。
在我看来，一个钻牛角尖的人，通过学习是可以改善的，但是当事人是否有觉知力，得因人而异。换言之，就是你想真正的变好，那么在生活中，你不仅仅需要学习，还要时刻审视自己的问题，在学习中，不断修正自己的缺陷，以此遇到那个更加完美的自己。
1、爱抬杠。
所谓的爱抬杠的人，在钻牛角尖的人身上非常的常见，举个例子：你跟他说东，他就说西，感觉完全理会不了你的意思。
2、喜欢抓小概率事件。
这一点其实和第1点有点类似，就是钻牛角尖的人，喜欢抓小概率的事件，而且是非常严重性的，比如：你说猫是吃老鼠的，但是他却会说不一定，也有老鼠吃猫的。你说狗普遍有四条腿，但是他却说不一定，也有三条腿的，或者五条腿的，能活活把你给气死。
3、超固执。
这一点就不过多赘述了，字面意识就是很固执，坚守自己的理由，难以说服的一种人格，通俗讲就是：不灵活、不变通。任何环境任何事情，都是那副心态，超固执的人给人的感觉往往是难以相处。大众给的标签就是说这个人是一头：倔脾气、倔犟、倔驴。
4、选择性遗忘程度高。
钻牛尖的人，对于有利的事情常常记得很清楚，把对自己不利的事情或者自己做过的错事，常常忘得一干二净，这就是所谓的选择性遗忘程度高，高于常人。
5、容易走两个极端、热如火，冷如冰。
钻牛尖的人因为固执，常常喜欢做极端的事情，尤其在感情中，对你好的时候就很好，对你冷落的时候，可以一直不理你，甚至删除了你、拉黑你。在生活中，亦是如此，所以这样的人格，情绪是极其不稳定的，容易跌宕起伏，对自身的身心健康也是极其不利的。
钻牛角尖是因为你忽略了最初的原则问题，你应该找到最初的你，如果你只找到微小的你那你的问题是无穷无尽的。
太偏执，听不进别人的忠告，设身处地为别人想想。
遇上一个问题，自己酌磨，不求一时半刻马上就结果，也可与合适的人交流，一定是合适的人，把握“只交流不争吵”的原则，因为太多人容易跟与自己意见不合者产生想压制对方的念头，特别当他感觉到自己的见解没有令你真正折服时，就大声爆发了。事后他可能在跟旁人提到你时，给你管一冠“爱钻牛角尖”的帽子。如果笨笨的你，还拿这这个问题去跟周边别的人，更多的人交流，如果发生多次意见不合，那你几乎就会被坐实“牛角尖‘称号。
所以不是你爱思考的问题，你选错了方法。
（1）不要跟一批相同水平的人讨论这个问题；
（2）如果这个问题让你寝食难安，那就自己查资料默默啄磨，总有越来越清晰的时候。
最后，不要害怕别人给你的’牛角尖‘称号，那是没遇到合适的探讨对象。
1、心理消极。想不开的人往往表现为性格内向，情绪消沉，自信心不足，喜欢以消极的态度看待事物，对事物的结局估计悲观。
2、偏执人格。想不开的人往往把思维停留在某一点上，不轻易改变自己的态度和认识，并沿着偏执认识走下去，甚至碰得头破血流也不回头。
3、固定思维。想不开的人思考问题总是走同一条老路，缺少变通。
4、不思进取。良好的思维品质和灵活的思维方式是在实践和学习中锻炼出来的。由于消极心理的作用，想不开的人往往心存惰性，不愿学习、锻炼解决问题的方法和能力。
5、自我干扰。有时，只要稍微改变一下，思维就会跳出狭隘的圈子，出现积极的转机。这在旁观者看来是极为清楚的，可是当事者却执迷不悟，排斥正确意见，把问题看得太死。
人为什么想不开?以上就是5大原因的介绍。那么，该如何放下、解脱呢?
1、别太在乎别人的想法，也别太在乎自己的所谓高兴、痛苦等种种情绪。只要是正当的事情，保持专注地去做，别动太多的心思，别有太多的心计，只问耕耘，不问收获，就自在了。
2、不要羡慕那些很有心计或所谓谋略的人，他们实在是活得不快乐，不自在。所以，我不太喜欢跟头脑灵活的人打交道，跟他们在一起我觉得累。我喜欢实在一点，直接一点，真诚一点的朋友。
3、那些戴着厚厚面具的人，他们表面上可能表现得很平静，内心却不知比我们活跃多少倍，当然，他们消耗的能量和精力，自然也比我们多多了。所谓得不偿失啊。
所以，我们宁愿让自己平静点，想开点。想那么多乱七八糟的东西干嘛?let it be.让自己的心好不容易有个机会歇歇吧，也保存点生命的能量。要知道，我们从懂点事开始到现在，这颗狂心可从来没有歇停过啊。
其实，只要人们注意提高自己的心理素质，不断扩大知识面，加强思维方式的学习和得高，就能拓宽思路，摆脱偏见，不再想不开，而能想得开了。如果实在想不开，也没关系，时间长了就好了。
事实上，他们本身还是会有一些自知之明，但是呢，由于性格的使然、习惯的养成，这样的人格就像是身上的印记一样，难以消散而去，亦个性是很难纠正的，除非调整他们的潜意识，而调整潜意识的办法有：催眠、或者心理调整、以及自身觉悟觉知，进行学习加以调整。