tf欧佩燕窝成分安全吗

Question

如题所述

Answer 1

TF燕窝不怎么好，TF燕窝的主要成分是：百分之五十的蛋白质，百分之三十的碳水化合物，百分之十左右的水分以及一些矿物质。蛋白质含量看起来还挺高的？但吃燕窝，每次也就吃三到五克，那蛋白质的摄入量还不如吃一个鸡蛋多。而且，燕窝的蛋白质氨基酸组成并不好，质量上也远不如鸡蛋。