某人应营养不良而导致浮肿,应吃什么补救

A蔬菜 B豆汁 C馒头 D喝水

  营养不良性浮肿应多补充富含蛋白质的食物如鱼、肉、蛋、豆、奶等。蛋白质的摄入量于每人每日每公斤体重2~4克为宜。还要限制食盐的摄入量,每天控制在2~3克,包括含钠食物及饮料,如香肠、腊肉、罐头食品等。待水肿消失,应及时恢复盐的入量,以免食欲减退而不能摄入足够的蛋白质。
  平常也可以多吃以下食物来消肿:
  1、薏米
  薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。
  2、红小豆
  红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用,对水肿有作用。
  3、香菇
  含有丰富蛋白质,有助血液循环,消除水肿,最好将香菇煮汤吸收更好。
  4、鸡肉
  鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质成分,这些物质都很容易被人体吸收,而且对于促进消化脂肪也有良好的效果。与此同时,在吃鸡肉的时候最好能够去皮再吃,因为鸡皮中含有大量的脂肪,很容易会在人体内囤积脂肪。如果将鸡肉去皮食用的话,还会有意想不到的瘦脸功效。因为去皮的鸡肉是属于低脂的食品,还可以帮助消除脸上出现的水肿。
  5、豆苗
  豆苗的口感脆爽,带着一股清新鲜美的味道,我们平时经常吃的豆苗大部分都是嫩梢和嫩叶,豆苗这种食品广受大众喜爱。豆苗中富含胡萝卜素和多种维生素,这些都是消除水肿的有效物质,当mm们在吃豆苗时水肿就慢慢地从身体消除让脸变瘦。多嚼豆苗还可以促进口腔运动,从而达到瘦脸的功效。
  6、鱼干
  鱼的本身脂肪含量极少,鱼干就更少了,却含有丰富的蛋白质,鱼干中盐分极多,有很好的消水肿效用,不过建议mm最好不要食用过量哦,对肾脏的负担过大,会引发其他疾病。平时在闲暇之余当小零嘴就好。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-10-05
营养不良性水肿主要见于婴幼儿,是由于缺乏能量和(或)蛋白质所致的一种营养缺乏症。表现以体重减轻,皮下脂肪减少和皮下水肿为特征。急性发病者常伴有水电解质的紊乱,慢性者常有多种营养素缺乏。其中以蛋白质缺乏为主的表现为水肿明显。 常见的病因有:1)小儿一般生长发育快,营养相对或是绝对不足。2)消化吸收不良:有唇裂,幽门梗阻,肠炎等疾病。3)需要量增加:一些急、慢性传染病(麻疹,伤寒,肝炎,结核)的恢复期,糖尿病,大量蛋白尿,发热性疾病,甲亢,肿瘤等。先天不足和生理功能低下时,常见于早产、双胎。 治疗原则:处理各种危及生命的合并症,去除病因,调整饮食,促进消化功能。 饮食补充这方面,除了积极补充热量,水肿严重者需要补充蛋白质,补充量要循序渐进,可以很好补充的食物是乳类,蛋类,鱼类,肝脏,精肉等。 如果水肿严重者最好是在专科医生指导下治疗,不是单纯补充蛋白质就可以的。本回答被提问者采纳
第2个回答  2015-07-07
人体内各项生命活动常常同时受神经和体液的调节,这两种调节协调作用,各器官、系统的活动才能协调一致,内环境的稳态才能得以维持,细胞的各项生命活动才能正常进行,机体才能适应环境的不断变化。血浆和组织液之间双向渗透,组织液也可渗透进入淋巴,淋巴回流到血浆。当人由于营养不良,身体浮肿,说明组织液多,血浆蛋白含量偏低,因此要多喝豆浆,补充蛋白质。
第3个回答  2014-04-28
营养不良而导致的浮肿,应吃B豆汁等膳食补救。
相似回答