一直bios模式退不出来的方式有：检查硬件连接、重置bios设置、升级或降级bios版本、寻求专业帮助、恢复BIOS默认设置等。
1、检查硬件连接
在遇到bios界面出不去的情况下，首先需要检查硬件连接是否正常，包括硬盘、内存、显卡等。可以尝试重新插拔一遍这些硬件，或者更换其他可用的硬件，看看是否能够解决问题。如果出现了硬件故障，可以尝试维修或更换相应的硬件。
2、重置bios设置
如果修改了bios设置，可能会出现无法正常启动的情况。可以在手册或者厂商官网查找参考资料，进行手动操作。此外，也可以尝试使用CMOS清除跳线（ClearCMOSJumper）来重置bios设置。这个跳线通常位于主板上，具体位置可以参考手册或者询问厂商客服。
3、升级或降级bios版本
如果以上两种方法都不能解决问题，还可以考虑升级或降级bios版本。一方面，升级bios可以解决一些软件兼容性问题，另一方面，降级bios可以解决一些硬件兼容性问题。不过需要注意的是，升级或降级bios操作一定要谨慎，不要随意尝试，以免造成更大的问题。
4、寻求专业帮助
如果以上方法都不能解决问题，建议寻求专业帮助。可以联系售后服务或者专业人员进行维修或者诊断，避免在自己的操作过程中错误的操作带来更多的损失。
5、恢复BIOS默认设置
进入BIOS界面，恢复默认设置或者清除CMOS等选项，BIOS设置恢复到出厂设置，然后重新开机。
传统接口
1. 进入BIOS设定页面
2. 进行BIOS设定还原。进入[Save & Exit]页面①, 选择[Restore Defaults]②后并选择[Yes]③。
3. 确认开机硬盘是否正确。进入[Boot]页面④，选择[Boot Option #1]⑤并确认是否正确[选择您笔记本电脑的操作系统所使用的硬盘]⑥。
※ 注意: 若是Boot Option中没有显示任何硬盘，表示您的计算机无法正确抓取硬盘信息，建议前往服务中心进行检测。
4. 储存设定并离开。进入[Save & Exit]页面⑦，选择[Save Changes and Exit]⑧后并选择[Yes]⑨。
UEFI接口(可透过键盘、触摸板或鼠标进行选择)
1. 进入BIOS设定页面后，使用快捷键[F7]、或是鼠标点选进入进阶模式①。
2. 进行BIOS设定还原。进入[Save & Exit]页面②, 选择[Restore Defaults]③后并选择[Ok]④。
3. 确认开机硬盘是否正确。进入[Boot]页面⑤，选择[Boot Option #1]⑥并确认是否正确[选择您笔记本电脑的操作系统所使用的硬盘]⑦。
※ 注意: 若是Boot Option中没有显示任何硬盘，表示您的计算机无法正确抓取硬盘信息，建议前往服务中心进行检测。
4. 储存设定并离开。进入[Save & Exit]页面⑧，选择[Save Changes and Exit]⑨后并选择[Ok]⑩。
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