当个人遭受他人打击，并决定向法院起诉以维护自己的权益时，需要遵循一定的法律程序。
起诉流程包括准备诉讼材料、提交起诉状、法院受理、开庭审理以及判决等步骤。
一、准备诉讼材料
在决定起诉前，受害者应首先收集与案件相关的证据，包括现场照片、医疗证明、证人证言等，以证明受到打击的事实和损害程度。同时，受害者需要准备个人身份证明、与案件相关的书面材料以及其他必要的证据。
二、提交起诉状
受害者或其委托代理人需向当地法院提交起诉状，明确列出被告、诉讼请求、事实和理由等内容。起诉状应当详细、清晰地描述案件经过，并附上相关证据材料。
三、法院受理
法院在收到起诉状后，将对案件进行审查。如符合立案条件，法院将予以受理，并通知当事人缴纳诉讼费用。如不符合立案条件，法院将告知当事人不予受理的原因。
四、开庭审理
在案件受理后，法院将安排开庭审理。庭审过程中，原被告双方将进行陈述、辩论和举证。法院将根据双方提供的证据和陈述，对案件事实进行认定，并作出判决。
五、判决与执行
法院在审理结束后，将依法作出判决。如受害者胜诉，被告需按照判决内容履行相应义务。如被告不履行判决，受害者可以向法院申请强制执行。
在整个起诉过程中，受害者应积极配合法院的工作，遵守法庭纪律，尊重法官的裁决。同时，受害者也有权了解案件进展，对判决结果提出异议或上诉。
综上所述：
个人遭受他人打击后，如决定向法院起诉，需按照法律程序进行。在准备诉讼材料、提交起诉状、法院受理、开庭审理以及判决等环节中，受害者应充分了解并遵守相关规定，以确保自身权益得到有效维护。
法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》
第一百一十九条规定：
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
第一百二十条规定：
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。
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