这是你身体的气血能量低下，身体供血不足，大脑缺血缺氧引起头晕、头痛。原因是平时晚上睡得太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间，导致身体的气血能量补充少于消而下降。因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡，如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了，那么日子一久，身体的气血能量肯定因必须少于消耗而下降，身体就必然出现供血不足，大脑就自然缺血缺氧而产生头晕痛。
想要解决问题就必须采取晚上早睡，补充身体的气血能量，能量上来了问题就解决了。
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