青少年怎么戒网瘾，有什么有效的好方法吗

如题所述

推荐答案推荐于2017-11-26

您好，网络对于初接触的青少年朋友，比如游戏，新奇的世界，尤其具有吸引力。首先不要强制戒除，因为结果往往会适得其反，学会引诱，比如玩游戏也不是不好的，可以要适度，对于没有自控力的青少年，尤其严重，因此家长和老师要做好引导。
培养多方面兴趣爱好，比如参加体育活动，社交场所，旅游，这样可以有更多的机会接触到不同的人，和自己感兴趣的事情，如果要玩游戏就让他玩，甚至可以让他玩个够，物极必反。
说了这么多，不知道有用不，当时自己高中的时候沉迷网络，晚上不上课出去玩游戏，做梦还是游戏画面，最后随着年龄长大，就没那么大瘾了，也是自己成长的一个阶段吧，不后悔，希望说了这么多，多多少少有点帮助，网瘾必须戒除。

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其他回答

第1个回答 2014-08-23

要想戒除网瘾需要一个长期循序渐进的过程，以下建议希望帮助到你~北京艾方教育的心理健康指导专家李老师说：家长要注意以下两点——
　　1恩威并治。作为父母，也要反省自己是否也有一些类似成瘾的行为，如吸烟、喝酒等。想让孩子有所提升或改变，首先从自我开始，为孩子树立榜样。

　　2学会引导。身为家长，首先了解孩子的个性特征及青春期发展的特点，探究你与孩子之间的互动模式，反省自己对孩子的教养方式是否得当。
家长要及时进行心理疏导和行为控制，让他们尽快摆脱网瘾。

第2个回答 2014-08-21

学一门有兴趣的专业或课程

第3个回答 2014-08-21

对另外的东西更感兴趣，就会慢慢的对网络没那么依赖

第4个回答 2021-04-20

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青少年如何戒网瘾,怎样帮助青少年戒除网瘾答：也可以送孩子去专业戒网瘾学校比如郑州晨枫教育学校，这些学校不仅有心理老师还有拓展培训师、法律老师、行为纠正老师等，不仅可以帮助孩子摆脱网瘾，还能改掉孩子的不良行为，培养孩子良好的生活习惯。

青少年如何戒掉网瘾,端正学习态度?答：青少年戒掉网瘾、端正学习态度是一个需要综合考虑的问题，以下是一些建议：建立健康的生活习惯：确保青少年有足够的睡眠、饮食和运动。良好的生活习惯有助于提高注意力和集中精力的能力，从而更好地投入学习。制定合理的学习计划：帮助青少年制定适合自己的学习计划，合理安排时间，包括学习、休息和娱乐。避免过度...

得了网瘾怎么办,青少年网瘾戒除中心答：3. 替代疗法：培养现实生活中的兴趣爱好，如游泳、运动、登山、旅游等，以替代上网行为，丰富精神生活和娱乐。4. 厌恶疗法：通过佩戴橡皮筋，当产生上网念头时，用右手拉弹橡皮筋以产生疼痛感，以此来转移并抑制上网欲望。同时，提醒自己网瘾的危害，并锻炼意志力以克服上网冲动。

青少年有网瘾怎么戒?答：青少年网瘾是一种常见的问题，以下是一些可能有用的方法来帮助戒除网瘾：-建立规矩和时间表：制定一个明确的时间表，规定每天可以使用互联网的时间和目的。同时，也要确保孩子有足够的时间进行其他活动，如户外运动、阅读等。-限制使用互联网的设备：将孩子的电脑、手机等设备放在公共区域，并设置密码或使用...

青少年时期总是抵不住诱惑,怎样能戒掉网瘾呢?答：一、多加培养自己的兴趣爱好。在青少年时期的确对很多事情都抵不住诱惑，网络游戏也非常容易让青少年患上网瘾想要成功戒掉网瘾其实也并不是一件特别大的难题，多加培养自己的兴趣爱好就是一个非常不错的解决办法。在日常的生活中可以多加培养自己的兴趣爱好，比如：打篮球、骑自行车、旅游、踢足球、听音乐...

青少年强制戒网瘾的方法答：上述方法主要是通过正确引导和良好的教育来引导少年正确使用网络，让他们具有自控能力，并搭建健康有益的网络环境，来防止他们接触包括不良网站，不良信息在内的网络内容。方法二，运用社会资源。可以利用传统家庭以及各类社会组织的经验来引导少年，以良好的价值观规范少年行为，让其形成正确的心理素养，克服网...

学生迷恋网络怎么办答：戒除网瘾，寻求别人的支持和帮助非常必要，最好得办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们说明自己控制上网的计划，请他们监督；当网瘾出现时，请他们及时提示，帮助克服。5、上网之前先限定时间看一看你列在纸上的任务，用一分钟估计一下大概需要多长时间...

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