随着人们对健康的重视和食品安全的日益关注，一些不宜食用的食物越来越受到关注。其中，巴沙鱼就是一个需要特别提醒的食品。
1.巴沙鱼中含有强毒素
原产于南美洲的巴沙鱼是一种外表漂亮、口感鲜美的淡水鱼。但是，巴沙鱼身体内寄生着“蓝藻”，这种藻类会分泌出一种叫做“硫氰酸”的毒素。而巴沙鱼会不断地摄入这种藻类，硫氰酸也会不断积累在鱼体内，过多的摄入会对人体造成严重伤害。
2.巴沙鱼中含有大量重金属
很多人可能不知道，巴沙鱼近年来成为重金属超标最为严重的鱼类之一。这主要是因为，巴沙鱼生活在污染比较严重的水域，长期摄入了大量含重金属的物质。如果人们长期食用巴沙鱼，就容易出现慢性中毒症状，例如智力下降、记忆力减退、甚至导致脑部神经退化等有害反应。
3.巴沙鱼很容易感染寄生虫
因为生长在南美的淡水鱼巴沙，在过去长时间内不止注重良好的养殖和管理，品种之间的安全与检验也不够严格，因此巴沙鱼非常容易受到捕捞过程中受伤感染寄生虫。如果人们食用到寄生虫感染严重的鱼肉，会让身体受到极大的危害，严重者甚至会引发虫卵文件厌恶症等一系列病症。
4.巴沙鱼常被“造假”
现在市场上根本买不到真正的南美巴沙鱼，因为真正的巴沙鱼都是要直接从南美进口才能买到。巴沙鱼常被“造假”，例如有的不法商贩用圆鳍巴沙鱼、瞪眼巴沙鱼等劣质虚假代替真正的巴沙鱼。这样一来，消费者可能会食用到那些含有重金属和寄生虫的劣质产品，对身体的危害更大。
其实，除了巴沙鱼，很多海鲜和淡水鱼也存在类似问题，所以在购买和食用任何鱼类时，都应该注意食品安全问题。建议大家购买、食用正规渠道的食品，并且在食用之前要认真看清产品标签和说明书，切勿盲目追求口感而忽略健康。同时，如果遇到疑问和问题，也可以咨询专业人士的意见。这样一来，我们才能更好地保护自己的身体健康。