头发毛囊萎缩如何变健康

如题所述

应该注意:1.意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。2.经常梳头。每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。3.戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。4.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处,从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。
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第1个回答  2018-12-20
造成毛囊萎缩的原因一般有三个: 1、皮脂分泌过多,毛囊口角化过度,形成栓塞,影响毛囊营养,使毛囊萎缩受损,最终导致头发脱落。这类脱发约占脱发人群的90%。 2、头屑过多或细菌感染。 3、先天性遗传基因,早成先天毛囊组织坏死。 目前为止,没有治疗方法。只有自身毛囊组织的移植(争对完全秃顶的患者) 如果没有完全秃顶,应该增加毛囊营养吸收,多做头皮按摩,防止毛囊堵塞坏死!
第2个回答  2017-12-22
饮食调节:多吃五谷杂粮
多吃水果,补充人体必需的维生素
还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
第3个回答  2017-12-13
我今年36岁,想想自己掉头发也有20个年头了,16岁以前我的头发都是很好的,后来有一天照镜子时发现头发很油且头发也没以前那么密那么硬了,才觉得是掉头发了。但那时我还上学,且学业很忙,每天都要学到很晚,父母那时候也有察觉,但是和我一样都认为用脑袋太多了,掉一些头发是正常的,没有把掉头发当成一回事。
等我参加工作的时候,我发现头发在灯光下能看到头皮了,且头皮很痒头发每天掉的很多,脸上也很油腻。这下我才开始害怕!然而一个偶然的机会,低落的 我看到了《黄梭茂发录》一文,分享了很多经验,我也跟着做,现在3个多月,头发和以前一样茂密了,开心得我要飞起来了!
自我感觉整个人也精神了。现在,我从地中海变成了男神了!你也可以的,加油!你平时多吃一些富含铁钙维生素c等食物,多吃蔬菜水果,生活中注意减压,不要有思想压力,保证正常的睡眠,不要熬夜,不要经常性的烫发染发,正确的洗发,每周2-3次,每日按摩头发促进头部血液循环
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