夏天喝菊花枸杞水好吗

Question

如题所述

Answer 1

可以，泡法
:枸杞子10克,菊花8朶.用开水冲服.枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.注意:枸杞子以宁夏出产的为好,菊花可用黄山菊花.一般超市均有出售.答案补充

材料：干菊花、枸杞各适量。　　作法：　　1、将菊花以热水冲泡。　　2、加入枸杞，静待1分钟即可饮用。　　不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。 　　菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。　　菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。　　枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”《本经》云：“久服坚筋骨。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。　　脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用

Answer 2

枸杞和菊花是人们最喜欢拿来泡水喝的东西，因为它们具有清火的作用，非常适合经常工作到很晚的人喝，其中枸杞的效果是最好的，不仅能有效缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣症状，还和菊花一样具有清明的功效。