人体调节方式主要有神经调节、体液调节和免疫调节。
1. 神经调节：
神经调节是机体最主要的调节方式。通过神经系统，特别是大脑和脊髓，对外界刺激进行迅速反应，调控机体的生理功能。神经调节具有精确、迅速的特点，例如遇到危险时，神经调节会使机体迅速做出反应，如逃跑或战斗。
2. 体液调节：
除了神经调节，体液调节也是人体重要的调节方式之一。它主要是通过激素等化学物质，通过血液循环系统传递调节信号。体液调节相对较慢，但作用广泛且持久。例如，甲状腺激素对新陈代谢的调节就是典型的体液调节。
3. 免疫调节：
免疫调节是机体对外界病原体入侵的防御机制。免疫系统通过识别并清除外来入侵的病原体，保护机体健康。免疫调节还包括对自身细胞的监控，及时清除衰老、病变的细胞。
综上所述，人体的调节方式包括神经调节、体液调节和免疫调节，这些调节方式共同维持着人体的内部环境平衡。