你好，很高兴回答你的问题。皮肤不好可能是内分泌失调的原因，也可能是因为皮肤病感染。若发生在月经前后，多考虑为内分泌失调。建议到当地正规医院先检查一下，排除疾病因素。要从生活作息上进行改善，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，饮食上以清淡食物为主，避免过食辛辣刺激及油炸食物，。线上问诊条件有限，不能代替门诊，仅供参考。希望我的回答能对你有所帮助，祝你身体健康。
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我已经一年多都这样了，天天9.00睡觉开始越早睡觉皮肤越差
本回答被网友采纳啊这么可怕
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