本人一米八，74公斤，买了增肌粉，配合着在健身房的运动，请问，这样我会发胖吗？

Question

本人一米八，74公斤，买了增肌粉，配合着在健身房的运动，请问，这样我会发胖吗？我的体重胖不胖，配合着锻炼，会有肌肉吗？

Answer 1

一米八，74公斤，标准好不好，说你胖的人绝对没常识（有肚子不算）。增肌粉含脂肪，适合瘦人增肥塑形，纯蛋白粉不含脂肪，如果你想增肌的同时顺带燃脂，最佳选择！追问

选增肌粉？

追答

你要是想再减点脂肪就蛋白粉，但是按照你的身高体重个人建议不用减，增肌粉就可以，毕竟出肌肉也要消耗脂肪的，太瘦的人反而不出💪

追问

哦

Answer 2

不建议吃增肌粉，蛋白粉，那是配合健身塑形身材用的，说是没后遗症，伱自己信吗？一米八，74kg，应该是属于正常的范围，拥有健康的身体，开朗的心态才是最重要的，不是么本回答被网友采纳

Answer 3

你说的是健美，会发胖，体重也会增加，但你这个胖是肌肉增加所引起

Answer 4

不会胖的只是增加肌肉

Answer 5

卧槽，千万不要去吃那些东西，对身体没有好处的！

Answer 6

朋友没事多点牛肉，再加上锻炼

Answer 7

不会