如题所述
高三的学生学习负担比较重，比较累，所以说应该多吃含蛋白高的营养食品，鸡蛋，核桃等，饮食要多样化，保证营养充分，还可以吃英泰含片，改善记忆力的保健食品，我高三的时候就用过，自己那时候因为压力大记忆力不是很好，所以吃过一段时间，还是挺有帮助的。
赞同！但这个东西不是说补就补上来的，应该平时就注重饮食，比如:一天一个鸡蛋，一包鲜奶，荤素搭配，等等。所以我的观点是没有立竿见影的灵丹妙药，只有平时的好的习惯的养成。