随着现代人的生活压力越来越大，所以不少的女性都出现了月经不调的症状。月经不调的女性会感到自己气血不足、头总是昏沉沉的，身体也比较虚弱。那么，气血虚月经量少怎么调理呢?如果您对这个问题也有疑问的话，就跟着小编一起来看看吧!
1.当女人的月经量少时，就要注意自身的生活方式，避免腹部受凉。因为当腹部受凉时，腹部的血液循环和代谢就会降低，不能正常的代谢，还会刺激子宫中的血管等收缩。当腹部受凉后，不但会加重月经量少的现象，还会出现月经不调，痛经等不良的现象，引起身体的不适。所以，当女人的月经量少时，就要注意对自身的保暖，避免受凉。
2.当女人的月经量减少时，也要注意休息，因为在这一时期，身体的抵抗能力较弱，子宫流出血液，身体也处于虚弱的现象。所以，当女人在这个时期，就要注意自身的生活习惯，注意休息，避免经常熬夜，要保证自身的睡眠时间，保证自身生活的规律，按时休息，也有助于身体恢复体力，也有助于日常保养子宫。当女人的月经量少时，应该注意休息。
3.当女人的月经量少时，也应该经常用黄芪加山楂一起喝。黄芪的性平，经常喝黄芪，能促进身体的血液循环，扩张血管，提高身体的抵抗能力。经常喝山楂，能补充气血，促进胃的消化和吸收。当女人的月经量少时，就可以经常喝一些黄芪山楂水，促进子宫的血液循环和代谢，为身体补充气血，有助于温养子宫。
艾草是一种比较典型的中草药，艾草泡脚，可以去除体内的寒气和湿气，调理身体内的营养平衡，有活血化瘀、温养经络的功效，对痛经和宫寒有较强的治疗效果。虽然艾草有活血的作用，但不会引起月经提前。
当患者出现月经前有可能是发生了
出现月经提前首先要做的就是到医院检查，根据病情和病因来进行治疗，如果是因为炎症引起的，可以使用消炎药物，如果是因为气血两虚引起的月经失调，轻微的患者可以通过生活来进行调理，保持愉快的心情，不要过度忧郁，在饮食方面注意不要吃生冷酸辣的食物。