蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。
1.百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。
2.冬蜜源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种。故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，能风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效。是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱。
3.龙眼蜜南方特有蜜种。具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾，补气血的作有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效。特别适宜妇女食用。
4.荔枝蜜荔枝盛产南方，被誉为“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味，有其特殊的生津、益血、理气、补中、润燥之功效，既有蜂蜜之清润，却无荔枝之燥热。是岭南特有的蜜种，馈赠远方亲友，“不辞长作岭南人”的特等蜂蜜。
5.椴树蜜是我国东北特有蜜种，蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容易结晶，本品有养胃补虚、清热、补中，解毒、润燥之功效。有一定的镇静作用。较受欧洲人喜欢，是难得的森林蜜种。
6.紫云英蜜又名红花草蜜或草子蜜，是我国南方春季主要蜜种。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不腻，鲜洁清甜，色泽为浅琥珀色。本品有清热解毒，祛风明目，补中、润澡、消肿利尿之特殊功效，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。：是虚火旺盛人士之保健佳品。
7.槐花蜜是春季蜜种。水白透明，质地浓稠，不易结晶，具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。本产品具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有清热、补中、解毒、润燥之功效。为蜜中上品。较适用于心血管病人的保健食用。
8.桂花蜜稀有蜜种。采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜，香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁，甜而不腻，色泽水白透明，结晶细腻。被誉为“蜜中之王”。柃木桂花亦是一种稀有中草药。《中药大辞典》记录：柃木桂花“祛风除湿，治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效，深受国内外人士喜爱，在古代则是皇宫的贡品。
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蜂蜜是一种非常受欢迎的天然食品，具有多种功效。下面将介绍20种蜂蜜的不同功效。
菊花蜂蜜：菊花蜂蜜具有清热解毒、润肺止咳的功效，对于缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定帮助。
2. 桂花蜂蜜：桂花蜂蜜具有调节血液循环、养颜美容的作用，能够改善肤色，延缓皮肤衰老。
3. 荆芥蜂蜜：荆芥蜂蜜具有通鼻窍、舒展经络、散寒解表的作用，对于感冒引起的鼻塞、头痛等症状有一定缓解效果。
4. 金银花蜂蜜：金银花蜂蜜具有清热解毒、消炎杀菌的作用，对于咽喉肿痛、口干舌燥等问题有一定帮助。
5. 玫瑰花蜜：玫瑰花蜜具有活血化瘀、调理内分泌的作用，对于经期不调、痛经等问题有一定缓解效果。
6. 蜂王浆蜜：蜂王浆蜜富含丰富的营养物质，具有提高免疫力、延缓衰老的功效。
7. 花粉蜂蜜：花粉蜂蜜能够补充维生素和矿物质，促进新陈代谢，增加体力和抵抗力。
8. 三七蜂蜜：三七蜂蜜具有活血化瘀、改善血液循环的作用，对于心血管疾病有一定帮助。
9. 冰花蜂蜜：冰花蜂蜜具有清凉解暑、生津止渴的作用，夏天饮用可消暑降温。
10. 西洋参蜂蜜：西洋参蜂蜜具有滋阴养颜、益气健身的作用，适合疲劳乏力、容易上火的人群食用。
11. 枸杞子蜂蜜：枸杞子蜂蜜富含多种维生素和矿物质，具有明目养肝、提高视力的功效。
12. 石斛蜜：石斛蜜具有清热解毒、滋阴润肺的作用，对于咳嗽、口干舌燥等症状有一定缓解作用。
13. 大枣蜂蜜：大枣蜂蜜能够补血益气、调理脾胃，适合贫血和消化不良的人食用。
14. 金盏花蜂蜜：金盏花蜂蜜具有消炎杀菌、修复受损皮肤的作用，适合外伤、烫伤等皮肤问题的护理。
15. 洛神花蜂蜜：洛神花蜂蜜有清热利尿、降血压的功效，对于高血压和水肿问题有一定帮助。
16. *本植物花粉蜂蜜：*本植物花粉蜂蜜富含丰富的营养物质，能够增强体力、调节肠胃功能。
17. 黄蜂蜜：黄蜂蜜具有抗菌消炎、促进伤口愈合的作用，适合外伤和感染性皮肤病的治疗。
18. 玉米花蜜：玉米花蜜富含维生素B群和纤维素，能够帮助消化、调理肠胃。
19. 乌梅蜂蜜：乌梅蜂蜜具有润肠通便、解毒养颜的作用，适合便秘和色斑问题的改善。
20. 蓝莓蜂蜜：蓝莓蜂蜜富含抗氧化物质，能够保护视力、改善记忆力。
以上是20种常见的蜂蜜及其不同功效。每种蜂蜜都有其独特的特点和作用，根据个人需要选择适合自己的品种食用，以达到更好的效果。记住，适量食用才能发挥最大的功效哦！
蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，蜜源植物不同，蜂蜜的种类自然不同，作用自然也有所不同。经常喝蜂蜜的好处众多，比如增强体质、润肠通便、美容养颜、保护心脏和肝脏等，像枣花蜜是大众很喜欢的一种蜂蜜，尤其适合女性群体食用。
