如何克服自卑心理

Question

如题所述

Answer 1

1、正视自卑心理。不要觉得自卑是丢人的事情，很多人都会有或多或少的自卑情绪，在此时要知道没有人是完美的，不要把自己的短处和别人的长处相比较，只要自己对自己有信心，就可以快乐的活着。
2、让自己有特长，有些人之所以自卑，是因为觉得自己一无是处，如果有一个特长就不一样了，所以要对某一些方面下一番功夫，这除了能让自己有寄托之外，还能让自己变得更加强大。
3、多和乐观开朗的人交往。与包容性强的人交往，慢慢的自己也能放得开，不再有自卑的心理，所以要多与快乐的人交往，在他们的影响下可以走出自卑的情绪。

Answer 2

如何克服自卑心理

　　当一个人在小时候如果，总是被父母大家，那么长大以后就会变得自卑，人有自卑虽也正常，但不能过于自卑。那么，如何克服自卑心理呢？以下是我帮你整理如何克服自卑心理的详细解说，文章希望你喜欢。

　　 树立自信

　　自卑的人通常会觉得自己不如别人，十分自卑，从不自信，所以，想要克服自卑，就要多看到自己的'有点，树立自信。

　　 说话要打开嗓门

　　平时只要我们留意会发现，凡是自卑的人多少语，声音很低。想要摆脱现场紧张自卑，不妨尝试深呼吸，调整自己的思绪，说话打开嗓子，要有气场。

　　 行动前做好准备

　　自卑大多因为表达的时候没有足够的语言职场，说话没有底气，所以显得胆怯自卑，所以，想要摆脱此类自卑，你就要在表达前做好充分的准备。

　　 做自己爱做的事

　　当你在做一些你自己喜欢做的事情时，你就会信心满满，但如果是一件陌生的事情你就会手足无措。所以，要从自己爱做的事情里找到自信。

　　 睁大双眼，正是别人

　　我们的眼睛回说话，有时你不说话，一个眼神就能折射出自己的性格和情感，不敢正视别人，多是因为自卑、胆怯。所以，说话时要去看着别人，展现自我魅力。

　　 尽力而为

　　做事情不要太过强求，一切尽力而为，当你感觉不太好的时候，先尽量去做，努力工作，做你会的，其他都尽量随缘。