在老一辈人的心目中,孕妇要多吃饱,照顾好身体,以免孩子缺乏营养。这个想法是善意的,孕妇确实需要服用营养补充剂来促进胎儿的健康生长和发育。但是很容易偏离,很多孕妇在这种观念的影响下,尽量多吃,并改变吃油和肉,结果体重飙升。孕妇在整个孕期体重增加10-12.5公斤左右是正常的。随着现在生活水平的提高,一些孕妇的体重增加了。一般来说,只要浮动值不大,也是正常的。如果你在怀孕期间体重明显高于正常水平,或者你已经超重了,是时候注意了。
超重的孕妇在怀孕和分娩期间可能会遇到很多麻烦。肥胖的孕妇容易出现妊娠并发症,与妊娠同时存在的疾病称为妊娠并发症。各种各样的并发症都会对怀孕产生各种各样的影响,而怀孕反过来又会对各种并发症的状况产生影响。据统计,在体重超过90公斤的孕妇中,约75%会发生这样的妊娠并发症,最常见的,也是最危险的就是妊娠高血压综合征。
怀孕期间多少斤脂肪才正常?此外,肥胖孕妇也容易患妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病是女性最易患糖尿病的阶段之一,肥胖女性患病风险更大。肥胖本身加上妊高征、妊娠期糖尿病等并发症会对胎儿的发育产生严重影响,甚至会增加流产或死产的发生率。
如果妈妈肥胖,营养过剩,往往容易造成胎儿巨大,或者胎儿位置不正确,肥胖导致腹肌无力,容易难产。这增加了产钳辅助分娩、负压吸引和剖宫产的可能性,对孕妇和新生儿的健康和安全造成潜在风险。但是,孕妇作为一个特殊的群体,不是越瘦越好,仍然需要保持一定的体重才能怀孕,但是体重的增长应该符合科学规律。一般说来,怀孕初期3个月一般应增重控制2公斤,怀孕中期3至4个月一般应增重控制5公斤,怀孕后期3个月也应增重控制5公斤。