上班没太多时间做饭,方便快捷又营养的鸡蛋饼应该怎样做才比较好吃?
鸡蛋饼是一道比较常见的面点,大伙儿一般都吃过,在北方地区的街头巷尾,大部分都可以买到,食物作法都那么简易,外出买早餐的情况下,第一时间便会想起鸡蛋饼这类特色美食。而醒面鸡蛋饼乃是在鸡蛋饼的前提下,通过改进制做成的,口味绵软,营养丰富,喜爱自己动手做饭的好朋友,能够跟随我们一起来学一下。
大家先切一点小葱花。再切一些红萝卜粒。提前准备特制全麦面粉300克放进盆中,添加食用盐2克,酵母菌3克 ,添加食用盐能使小麦面粉更有筋性。随后边混合边添加温开水,先搅拌成面絮 ,再揉成面团。添加一点食用油,添加食用油能使面卡仕达酱。不断搓揉面糊,揉光洁之后,盖紧保鲜袋,发醇1个钟头,冬季天气冷,面糊要放到温暖的地方发醇,使面糊劲道,越来越绵软有延展性。1个钟头之后,面糊早已发醇好啦,在案板上抹点食用油,取下面糊,在案板上搓揉成面剂子。
用刀切成和做馒头的一样的皮。并把包子皮拿手揉成一个圆面坯,所有搓好之后,用保鲜膜遮住再度醒面10min上下。10min之后,大家把电饼铛开启加温,把饼上锅煎熟,先刷过一层食用油。锅热之后, 把面坯放入。拿手往四周按个面锅,在里面打上一个生鸡蛋。烙好之后在饼上边刷过一层豆瓣酱,刷好之后,上洒一层红萝卜粒和小葱花。盖上盖子再焖一分钟就行了。搞好以后我们把鸡蛋饼拿出来从正中间割开,这道暄软爽口,有营养的鸡蛋饼就搞好了,适合早饭吃,学好了也能够在家里做,比外边卖的要好很多。