第1个回答 2021-10-12
慢性胃炎的患者，要特别注意饮食的调理，可以适当吃具有养胃护胃功能的食物，对胃病具有很好的饮食调理作用。能够养胃护胃的食物，包括小米，面条，西兰花，南瓜，山药，豆腐，牛奶以及普洱茶等等。另外也可以食用蜂蜜，菠菜，胡萝卜等等。在饮食方面，牛奶具有保护胃粘膜的作用，但不能空腹饮用，胃寒者更不能喝冷牛奶。有胃溃疡的患者，不建议喝酸奶，其它食物都可以适当服用。
第2个回答 2021-10-12
慢性胃炎的病人可以吃一些红枣粥，枸杞粥，山药粥，比较养胃，平时还可以吃一些新鲜的蔬菜，水果，低脂牛奶，瘦肉，鱼肉等等食物。不能吃辛辣刺激，腌制，生冷，不卫生，过于油腻，不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶，饮料等等。平时要养成良好的饮食习惯，少吃多餐，避免暴饮暴食，吃饭细嚼慢咽，一次性不要吃得过饱。
平时尽量不要食用对胃黏膜有损害的药物，如果有幽门螺杆菌感染，需要尽早根除幽门螺杆菌治疗。平时还可以适当的运动锻炼，有助于增强抵抗力，还能促进消化。
第3个回答 2021-10-12
一般来讲最好吃一些容易消化的，没有刺激性的。就像粥这类的东西就是比较好的，像小米粥，我们里头也可以适当的加一些大米，也可以适当加，然后搁点枣，比如说搁上十几个这个大枣，然后这样的话它可以养胃，糜粥自养，吃的时候要注意，一日三餐一定要八成饱、七成饱，绝对不能过饱。
第4个回答 2021-10-12
养胃首先要养成良好的饮食习惯，在饮食方面应该选择一些比较容易好消化的食物为主，比如小米粥，面条，鸡蛋羹，还有一些牛奶酸奶，对于辛辣刺激以及坚硬的食物，尽量的要少吃，平时在饮食方面还要细嚼慢咽，不能暴饮暴食，多吃一些水果，比如苹果，香蕉梨，对脾胃有一定的好处。