牵引治疗:
牵引治疗的基本原理是,利用牵引力恢复脊柱生理曲度,使脊椎椎体排列恢复正常,使脊椎椎体小关节得到纠正,达到减轻疼痛酸胀的目的。做椎牵引时,椎间隙被牵开,使椎间孔增大,这就减少了对神经根的压迫和刺激。同时,椎间隙的增加,可有效地降低椎间盘的压力,使椎间盘对脊髓神经的压迫随之减小。
按摩治疗:
按摩治疗的基本原理是,通过按摩后使突出物复位,缓解神经根压迫,达到气血无阻、经络通畅、肌肉松弛、缓解局部疼痛,利于水肿消散,为整复突出之间盘创造有利条件。
手法按摩加牵引治疗腰椎间突出症具有以下优点:①不需手术治疗,因而患者痛苦小;②疗效高,治愈率89%,有效率95.5%;③安全可靠;④经济方便。
针灸治疗:
针灸治疗腰椎间盘突出症的方法多样,疗效确切,其机理是通过针刺改善局部血液循环,消除神经根炎症和水肿、松解粘连,改善突出物与神经根的关系,促进神经损伤的修复,增强肌肉的兴奋性,预防和治疗肌肉萎缩。
麦肯基疗法:
麦肯基疗法:用麦肯基疗法进行自我治疗,对由伏案工作或弯腰造成的腰部疼痛,可取俯卧位,以双臂将上半身尽量撑起,下半身贴床,使腰尽量后伸。如果这个动作能使您感觉轻松些,但却不持久,不妨在撑起后缓缓吐一口气。这样,大部分的腰痛可以得到解除。若腰实在痛得厉害,无法完成这些动作时,可将一两个枕头置于胸前,趴在床上一会儿(约半小时),疼痛大多有所缓解。
保健操:
飞燕式腰椎保健操动作要领:练功者俯卧位,两上肢后伸,两下肢上抬,像燕子飞的动作(1-3秒钟),每日锻炼2次,每次60-80个,反复进行。飞燕式腰椎保健操对预防腰椎间盘突出以及腰椎间盘突出患者术后的康复锻炼很有意义。
手术治疗:手术治疗种类已推荐微创治疗为主,通过关节镜,直达患处进行突出物消融,解除对神经的压迫,消除临床症状,达到一次治愈。微创手术据有创口小,出血少或者无出血,康复快,伤疤小,不伤害腰椎,以后仍可以负重,易于夏天恢复,手术当日即可下床活动等优点。
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