10岁才126.3cm，那孩子是真的矮了，建议早点管理身高了，不然骨骺线闭合了就难搞。这是我给我孩子每天是按照这个公式给他做饭的，很多人大都知道，你可以也参考这个营养餐的万能公式，根据孩子的口味搭配，每顿饭至少要含有以下三种营养元素：碳水+优质蛋白质+维生素
【举个栗子】早餐一杯牛奶+鸡蛋羹+青菜水果；午餐：芹菜牛肉，菌菇丸子汤，米饭；晚餐：炒士豆丝，小米粥，虾仁豆腐煲，这样就是一份营养全面长高的最佳食谱。
除此之外我还会每晚睡前一到半小时给孩子喝一杯长腿鹿，这是益生谷旗下的儿童营养品牌，效果还是不错的。能促进深度睡眠分泌更多的生长激素助力长高。还能查漏补缺，给补充20+营养。孩子这样吃，再搭配上每天三十分钟到一小时的运动，一年多长10cm没问题！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考